牛肉面条煎锅15分钟gydF4y2Ba

艾丽卡•沃克gydF4y2Ba

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这个15分钟牛肉面条煎锅食谱非常适合那些需要快速晚餐的忙碌夜晚。碎牛肉和面条配奶油芝士酱。gydF4y2Ba

15分钟牛肉面煎锅在一个红色的马克杯中，一把叉子正把一些奶酪意大利面放在上面。gydF4y2Ba

15分钟牛肉面条煎锅gydF4y2Ba

15分钟牛肉面条煎锅是比汉堡帮手更新鲜、更快、更便宜的选择。事实上，“汉堡帮手”让我回想起了我刚结婚的时候，那时候汉堡和一罐青豆被认为是均衡的一餐。幸运的是，我记得这个美味的食谱，它很快就取代了盒装晚餐。这是我们奶奶在孩子们还小的时候做的食谱。她称它为“Congooliami”(kon-goo-lee-ah-mee，如果你想知道它的发音的话)。我想她给它起了个有趣的名字，好让她的孩子们吃。我们可以叫它任何我们想要的名字，我们的孩子仍然会吃它，喜欢它。gydF4y2Ba

牛肉面煎锅的建议gydF4y2Ba

  • 如果你不喜欢用罐装浓缩奶油蘑菇汤，可以试试我们自制的美味(也很简单!gydF4y2Ba浓缩奶油蘑菇汤gydF4y2Ba食谱!gydF4y2Ba
  • 你可以用通心粉，罗提尼，蝴蝶结，通心粉，或任何种类的意大利面。你可以用全麦面食使它更健康，甚至可以用无麸质面食。gydF4y2Ba
  • 有时，如果我们想在牛肉面煎锅里加点东西，我们会加入玉米、豌豆、一罐番茄丁(沥干)、炒蘑菇、蒸西兰花、花椰菜或菠菜。gydF4y2Ba
  • 很多时候当我们做这个的时候，我们会尝试隐藏在额外的蔬菜中，所以我们会在碎牛肉混合物中加入西葫芦和胡萝卜丝。真的，我们的孩子从来不知道里面添加了什么蔬菜。我们也用了很多。每种蔬菜我们都用了2-3种，但它们从来都不流行。gydF4y2Ba

更多快速简单的晚餐主意gydF4y2Ba

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  • 容易瓦罐猪排gydF4y2Ba:只有4种食材，几乎没有任何准备时间，做这些简单的瓦罐猪排绝对不会出错。你的家人会喜欢这个食谱的，我的家人也喜欢!gydF4y2Ba
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15分钟牛肉和面条煎锅显示在一个红色的马克杯上，一个叉子正在上面提起一些奶酪意大利面。gydF4y2Ba

牛肉面条煎锅15分钟gydF4y2Ba

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这个15分钟牛肉面条煎锅食谱非常适合那些需要快速晚餐的忙碌夜晚。碎牛肉和面条配奶油芝士酱。gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba 跳转到视频gydF4y2Ba 率这道菜gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 0gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 晚餐,主菜gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba份gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba英镑gydF4y2Ba通心粉面gydF4y2Ba或者类似的，比如Cavatappi或CellentanigydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba英镑gydF4y2Ba牛肉gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
  • 11gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba番茄汤gydF4y2Ba浓缩的，不准备的gydF4y2Ba
  • 11gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba奶油蘑菇汤gydF4y2Ba浓缩的，未配制的(见上面的替代说明)gydF4y2Ba
  • 盐和胡椒gydF4y2Ba品尝gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切达干酪gydF4y2Ba切碎——蒙特雷杰克奶酪、马苏里拉奶酪和/或切达奶酪都是不错的选择gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 根据包装说明准备面条。gydF4y2Ba
  • 在一个大煎锅中，用中火和洋葱一起煮碎牛肉，直到牛肉变成棕色，洋葱变透明。gydF4y2Ba
  • 加入浓缩汤、盐和胡椒。gydF4y2Ba
  • 面条煮好后，沥干水分，放入煎锅中。gydF4y2Ba
  • 轻轻搅拌奶酪，就可以享用了!gydF4y2Ba

视频gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba698gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba69gydF4y2BaggydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba36gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba30.gydF4y2BaggydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba15gydF4y2BaggydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba96gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba854gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba794gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba580gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba8.1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba314gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba3.4gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

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关于作者gydF4y2Ba

艾丽卡•沃克gydF4y2Ba

艾丽卡和她的律师丈夫贾里德以及三个漂亮的女儿住在爱达荷州的博伊西。除了烹饪之外，她还喜欢各种冒险活动，比如皮划艇、巡航、滑雪，以及带着家人一起体验刺激之旅。gydF4y2Ba

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评论gydF4y2Ba

  1. 4星gydF4y2Ba
    我和我男朋友都很喜欢这个食谱!我在碎牛肉混合物中加入了一些新鲜的碎黄南瓜(我手头有，想用完)。另外，我还加了红辣椒片、牛至和一些大蒜粉来增加一些味道，结果非常棒!谢谢你的食谱!gydF4y2Ba

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  2. 五星级gydF4y2Ba
    这是美味的!我丈夫很挑食，所以我只好把奶油蘑菇换成奶油土豆。对我们的口味来说，它确实有点干，所以我扔了一罐西红柿丁。gydF4y2Ba

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  3. 五星级gydF4y2Ba
    这是我昨晚做的。我和丈夫都很喜欢。我的8-yr。老了。孙女没吃完，因为里面有“棕色的东西”。她不喜欢碎汉堡。不过，她很喜欢这道菜的其余部分。她真的拣起了“棕色的东西”，吃了其他的。孩子们，我没加番茄汤，因为我没有，而且孙女不吃红酱。孩子们，结果还是很好。 I will serve it up again! I do want to try it with all the ingredients though. I added mushrooms because we simply love mushrooms.

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