炸炸炸薯条炸薯条GydF4y2Ba

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炸炸炸薯条炸薯条在外面酥脆,内部嫩。它们的味道完全像炸炸薯条,只有更健康。GydF4y2Ba

在三种浸泡调味料旁边的篮子里煮熟的炸薯条GydF4y2Ba

炸炸炸薯条炸薯条GydF4y2Ba

渴望一些好的脆皮薯条吗?用所有的脂肪和卡路里跳过快餐薯条,在家制作一批空气炸炸薯条!炸一袋冷冻薯条的空气会产生完美的金色,酥脆的土豆,看起来和味道像快餐店的最爱,但钠,脂肪或卡路里的一小部分。另外,它们在炸锅中煮的速度比烤箱快。GydF4y2Ba

煮熟的炸薯条在空气炸式篮子里GydF4y2Ba

调味薯条GydF4y2Ba

在口味方面,空气炸炸薯条确实是空白的板岩。在烹饪过程之前或之后,有各种各样的方法可以添加风味。GydF4y2Ba

  • 如果您的薯条未被调查,您可以用少量的烹饪喷雾剂喷洒,然后再撒上少许盐,辣椒粉或您最喜欢的调味料。GydF4y2Ba
  • 烹饪前撒上洋葱粉或大蒜粉。GydF4y2Ba
  • 避免在薯条烹饪之前将胡椒粉加入薯条,因为胡椒实际上可以在空气炸锅中燃烧,并使炸薯条的味道也被燃烧。GydF4y2Ba
  • 添加烤架调味料,希腊调味料或您喜欢的任何其他调味料。GydF4y2Ba

冷冻薯条需要解冻吗?GydF4y2Ba

没有!实际上,如果您将冷冻的薯条直接倒入空气炸式篮子中,则最好的结果是最好的。它不会影响烹饪时间,实际上会导致更脆的薯条。GydF4y2Ba

一篮煮熟的空气炸炸薯条GydF4y2Ba

在空气炸锅中烹饪冷冻炸薯条多长时间GydF4y2Ba

烹饪时间差异很大,具体取决于炸锅。确保检查自己的空气炸锅,以获取炸薯条最准确的烹饪时间。如果您的空气炸锅有一个篮子,请注意不要用薯条拥挤篮子。从单层开始,然后在每个土豆之间留下一点呼吸空间。如果您在篮子里得到太多的薯条,那么太多的蒸汽就会被困在炸锅中,它们不会变得酥脆。通常,从400度开始大约10-12分钟开始,给他们快速折腾,然后决定是否需要更多时间。GydF4y2Ba

不同类型的薯条的烹饪时间GydF4y2Ba

当然,烹饪时间对于您要制作的薯条类型也有所不同。这是一个很好的基准,然后利用您的判断来确定是否需要更脆。请记住,所有这些烹饪时间都是用于冷冻土豆。烹饪前不要将它们解冻。GydF4y2Ba

一篮子厚实的薯条旁边是一杯红罗宾篝火酱和一杯牧场调味料GydF4y2Ba
  • 皱纹炸薯条 - 12-15分钟GydF4y2Ba
  • 直薯条 - 12-15分钟GydF4y2Ba
  • 地瓜薯条 - 15-18分钟。这些可能需要比普通薯条更长的时间才能变得酥脆。GydF4y2Ba
  • 浅薯条 - 8-10分钟。密切关注这些较薄的薯条,它们将花费更少的时间来酥脆。GydF4y2Ba
  • 牛排薯条 - 15-16分钟。它们更厚,因此需要更长的时间。GydF4y2Ba
  • 土豆楔子 - 15-18分钟。GydF4y2Ba
  • 华夫饼 - 10-12分钟GydF4y2Ba
  • Tater Tots - 10-12分钟GydF4y2Ba

蘸酱炸薯条GydF4y2Ba

一旦您的薯条变得完全酥脆,可以开始浸入!番茄酱很美味,但您可以制作各种自制调味料,与空气炸炸薯条一起食用。这里有一些我们的最爱:GydF4y2Ba

番茄酱,炸酱和牧场调味料,用于蘸炸薯条GydF4y2Ba
炒番茄酱的空气炸炸薯条GydF4y2Ba

在炸薯条中重新加热炸薯条GydF4y2Ba

将剩菜存放在冰箱中的密封容器中三到五天。要加热,请跳过微波炉!他们根本不会酥脆。煮熟的薯条很容易在空气炸锅中加热,它们的味道与您制作的第一天一样新鲜。GydF4y2Ba

一篮子在炸薯条中煮过的炸薯条GydF4y2Ba

更多的空气炸锅食谱:GydF4y2Ba

在三种浸泡调味料旁边的篮子里煮熟的炸薯条GydF4y2Ba

炸炸炸薯条炸薯条GydF4y2Ba

炸炸炸薯条炸薯条在外面酥脆,内部嫩。它们的味道完全像炸炸薯条,只有更健康。GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 2GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 12GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
课程GydF4y2Ba 小菜GydF4y2Ba
美食GydF4y2Ba 空气炸锅GydF4y2Ba
服务GydF4y2Ba 6GydF4y2Ba服务GydF4y2Ba

设备GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 1GydF4y2Ba包GydF4y2Ba冷冻的炸薯条GydF4y2Ba(26盎司 - 32盎司)。GydF4y2Ba
  • 烹饪喷雾GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐或调味料GydF4y2Ba(可选,如果未经合理的薯条)GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 用烹饪喷雾剂喷涂空气炸式篮子或用食用油刷。GydF4y2Ba
    一袋冷冻的炸薯条旁边的炸炸弹篮GydF4y2Ba
  • 将薯条添加到篮子里,以400度煮10分钟。取出篮子并扔几次以重新分配,并在需要时再煮2-3分钟。GydF4y2Ba
    冷冻炸薯条中的炸锅篮子GydF4y2Ba
  • 检查炸薯条以获取浓度,然后在需要之前用盐或调味料拌匀。与您最喜欢的蘸酱一起食用。GydF4y2Ba
    煮熟的炸薯条在空气炸式篮子里GydF4y2Ba

营养信息GydF4y2Ba

卡路里:GydF4y2Ba0.4GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba0.05GydF4y2BaGGydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba0.01GydF4y2BaGGydF4y2Ba 胖的:GydF4y2Ba0.02GydF4y2BaGGydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba0.01GydF4y2BaGGydF4y2Ba 多不饱和脂肪:GydF4y2Ba0.002GydF4y2BaGGydF4y2Ba 单不饱和脂肪:GydF4y2Ba0.01GydF4y2BaGGydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba0.01GydF4y2BaGGydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba0.01GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba0.01GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba0.002GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba

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关于作者GydF4y2Ba

埃里卡·沃克(Erica Walker)GydF4y2Ba

埃里卡(Erica)与丈夫贾里德(Jared),律师和她美丽的三个女孩住在爱达荷州的博伊西(Boise)。除了食谱世界之外,她还喜欢冒险,从皮划艇,巡航,滑雪,带家人带来激动人心的一切。GydF4y2Ba

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