鸡肉咖喱鸡肉:易于1锅食谱(额定4.99星)GydF4y2Ba

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Massaman Curry是最简单,最美味的泰式咖喱菜之一。将鸡肉和土豆煮成甜味,略带辣的酱汁,这是一种风味!GydF4y2Ba

鸡肉马萨曼咖喱在一个黑碗里,用香菜装饰GydF4y2Ba

鸡肉马萨曼咖喱GydF4y2Ba

鸡肉马萨曼咖喱是我的GydF4y2Ba最喜欢的GydF4y2Ba菜!这个名字本身可以拼写一百万种不同的方式……Massaman,Masuman,Masumun,Matsaman……无论您如何拼写,美味的菜肴都相同。GydF4y2Ba

在一个女孩之夜,我想到了自己最喜欢的餐厅的这个美味泰式菜的版本。我的丈夫自助了我的剩菜,被迷住了。制作自己的咖喱很容易有趣,可以为您节省很多钱!GydF4y2Ba

什么是Massaman Curry?GydF4y2Ba

Massaman Curry是一种温和,咸味且略带甜味的咖喱,带有香味的香料底色,例如小茴香,豆蔻和肉桂。GydF4y2Ba

通常,它不是辣咖喱,但像大多数咖喱一样,很容易调整香料水平。GydF4y2Ba

添加的成分是碱性的,包括椰奶,肉,洋葱,土豆和花生。可以添加其他肉类和蔬菜,但实际上不需要。GydF4y2Ba

Massaman咖喱酱GydF4y2Ba

Massaman咖喱酱GydF4y2Ba是使这个食谱成功的关键,这是您真正不想遗漏或替代的一件事(GydF4y2Ba作为亚马逊合伙人,我们从合格的购买中赚取。GydF4y2Ba)。GydF4y2Ba

使用商店面包咖喱酱比尝试从头开始制作自己的糊状物要容易得多。咖喱酱非常厚,类似于番茄酱的稠度。GydF4y2Ba

它很香,会充满强烈(但美味的味道)香气。不用担心,一旦您加入椰奶,它就会柔和。GydF4y2Ba

马萨曼咖喱酱在锅中GydF4y2Ba

在哪里可以找到马萨曼咖喱酱GydF4y2Ba

您可以在大多数亚洲市场,甚至在许多专业杂货店中找到Massaman咖喱酱。我们使用Maesri品牌,因为它是最接近我们的亚洲市场可用的,但我知道还有其他品牌可用。你真的不会出错。GydF4y2Ba

我们使用的种类通常是在小的4盎司中。可以(如下图)。我们通常可以以$ 2/can的价格找到它。有时也可以在盖好的塑料或纸箱,玻璃罐或真空密封包装中找到它。GydF4y2Ba

咖喱糊成分GydF4y2Ba

我们使用Maesri Massaman咖喱糊。对于该品牌,成分包括:大蒜,糖,大豆油,干红辣椒,罗望子汁,葱,盐,柠檬草,香菜,香菜,小茴香,小豆蔻,肉桂,叶子,木叶,丁香,丁香,kaffir lime和Galangal。GydF4y2Ba

其他Massaman Curry糊状物可能包括玉米粉蛋白酶糊,虾糊,肉豆蔻,泰国罗勒或其他独特成分等成分。GydF4y2Ba

马萨曼咖喱肉GydF4y2Ba

通常,我们将鸡肉用作Massaman Curry中的蛋白质(仅仅是因为这是我们大部分时间都拥有的),但是我们还使用了牛肉和虾并喜欢它。GydF4y2Ba

为了制作素食或素食主义者咖喱,您可以轻松使用豆腐代替肉类。GydF4y2Ba

Massaman Curry哪些蔬菜会很好?GydF4y2Ba

似乎只有两种蔬菜在整个Massaman Curry中都是土豆和洋葱。像任何咖喱一样,肉类和蔬菜都可能有各种各样的变化,可以将咖喱提升到一个新的水平。这是我们其他最喜欢的蔬菜搅拌:GydF4y2Ba

  • 萝卜GydF4y2Ba
  • 红铃辣椒(也可以使用黄色或橙色)GydF4y2Ba
  • 绿豆GydF4y2Ba
  • 豌豆GydF4y2Ba
  • 玉米笋GydF4y2Ba
  • 夏南瓜GydF4y2Ba
  • 菜花GydF4y2Ba
  • 竹芽GydF4y2Ba

Massaman Curry最好的米饭是最好的?GydF4y2Ba

与任何咖喱一起使用的最好的大米是茉莉花。茉莉花米是一种长颗粒,干米饭,每道菜都可以很好地搭配。它比大多数品种更香,这就是为什么它也被称为“芳香大米”的原因。GydF4y2Ba

也可以使用棕色的茉莉大米。basmati大米也是茉莉大米的常见替代品。如果您找不到任何这些品种,则可以使用简单的长颗粒,白米。GydF4y2Ba

与Massaman Curry一起服务?GydF4y2Ba

因为咖喱和米饭可以单独用餐,所以确实没有其他配菜。如果您期望公司或只是想进一步进一步,可以尝试其中一些以亚洲启发的泰国菜肴:GydF4y2Ba

我可以冷冻Massaman Curry吗?GydF4y2Ba

是的!这道菜冻结得很漂亮。只需确保在没有米饭的情况下自行冷冻(米饭也不会冻结,只会吸收所有酱汁)。jGydF4y2Ba

UST将咖喱放入冷冻安全容器或Ziplock Baggie中,并将其放在冰箱中长达三个月。要重新加热,请在冰箱中解冻,然后在煎锅中加热炉子。GydF4y2Ba

鸡肉马萨曼咖喱,用土豆放黑色的菜肴GydF4y2Ba

制作Massaman Curry的技巧:GydF4y2Ba

  • 在将土豆煮3-4分钟之前,将其添加到咖喱中并不是一个坏主意。这是一个很好的技巧,因为您急忙,只是想在桌子上吃晚饭,不想等待土豆在咖喱酱中软化。GydF4y2Ba
  • 如果要添加多余的蔬菜,请让蔬菜在酱汁中软化,以获得最佳风味。如果您很着急,请将蔬菜炒至变软,然后再加入酱汁。GydF4y2Ba
  • 打开之前,请很好地摇动椰奶,这样它就不会出来一个大团块。您还可以通过从底部打开椰奶罐来避免这种情况。GydF4y2Ba
  • 使它像您想要的那样辛辣或温和!如果人们更喜欢不同的香料水平,则在烹饪时加入Sriracha或将其放在一边。GydF4y2Ba
  • 不要添加盐(如果需要),而是尝试添加酱油。它为您带来了咸味,同时还加深了菜肴的整体风味。GydF4y2Ba
  • 不要忘记酸橙!在将所有这些美味的口味融合在一起之前,加入新鲜的石灰。GydF4y2Ba

更多美味的咖喱食谱GydF4y2Ba

无需接触外卖菜单,只需尝试其中一种美味的食谱,然后在您自己的厨房舒适地享用咖喱!GydF4y2Ba

米饭在碗里的米斯曼咖喱GydF4y2Ba

鸡肉马萨曼咖喱GydF4y2Ba

4.99GydF4y2Ba从GydF4y2Ba83GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba
鸡肉马萨曼咖喱是最简单,最美味的泰式咖喱菜之一。将鸡肉和土豆煮成甜味,略带辣的酱汁,这是一种风味!GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 15GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 35GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 50GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
课程GydF4y2Ba 晚餐,主菜GydF4y2Ba
美食GydF4y2Ba 泰国GydF4y2Ba
服务GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 4GydF4y2Ba盎司GydF4y2BaMassaman咖喱酱GydF4y2Ba您将必须在当地的亚洲市场上得到这个GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba植物油GydF4y2Ba
  • 28GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba未加糖的椰奶GydF4y2Ba罐子全脂肪GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba生姜GydF4y2Ba您可以使用新鲜,我只是使用了粉末GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba切碎的香菜GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba红糖GydF4y2Ba包装GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba鱼露GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba青柠汁GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba伍斯特郡酱GydF4y2Ba(可选,只会给它较亮的味道)GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba切成薄片GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba鸡GydF4y2Ba切成薄片非常薄,我用冰箱中部分解冻的鸡肉。切片很容易。GydF4y2Ba
  • 4GydF4y2Ba中等土豆GydF4y2Ba去皮,立方体GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba萝卜GydF4y2Ba去皮,切成薄片GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba花生酱GydF4y2Ba(奶油或松脆)GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba花生GydF4y2Ba
  • 拉差辣酱GydF4y2Ba去尝尝。这就是增加辣味的原因。GydF4y2Ba
  • 红辣椒片GydF4y2Ba去尝尝GydF4y2Ba
  • 茉莉香米GydF4y2Ba煮熟GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 用中火加热植物油在超大的煎锅或荷兰烤箱中加热。搅拌咖喱酱;煮约2-3分钟。这很强大,请确保您的窗户打开并且风扇正在吹。GydF4y2Ba
    马萨曼咖喱酱在锅中GydF4y2Ba
  • 加1可以椰奶,搅拌直至充分混合。加入生姜,香菜,糖,鱼露,酸橙汁和伍斯特郡。煮滚。GydF4y2Ba
  • 加入洋葱和鸡肉。减少煮。当鸡肉是白色的,然后煮熟(大约5分钟左右),再加入另一罐椰奶,然后煮沸。GydF4y2Ba
  • 添加剩余的成分(大米除外),然后搅拌直至一切混合。盖上锅盖约15分钟,或直到中间土豆不再酥脆。在茉莉花大米上放热,并用额外的香菜和/或酸橙装饰。GydF4y2Ba

视频GydF4y2Ba

笔记GydF4y2Ba

营养不包括茉莉大米。GydF4y2Ba

营养信息GydF4y2Ba

卡路里:GydF4y2Ba235GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba10GydF4y2BaGGydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba7GydF4y2BaGGydF4y2Ba 胖的:GydF4y2Ba18GydF4y2BaGGydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba11GydF4y2BaGGydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba16GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba399GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba185GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba5GydF4y2BaGGydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba3860GydF4y2BaIUGydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba4GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba38GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba

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关于作者GydF4y2Ba

埃里卡·沃克(Erica Walker)GydF4y2Ba

埃里卡(Erica)与丈夫贾里德(Jared),律师和她美丽的三个女孩住在爱达荷州的博伊西(Boise)。除了食谱世界之外,她还喜欢冒险,从皮划艇,巡航,滑雪,带家人带来激动人心的一切。GydF4y2Ba

有关埃里卡·沃克的更多信息GydF4y2Ba

类似的食谱GydF4y2Ba

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注释GydF4y2Ba

  1. 5星GydF4y2Ba
    如此简单可口!我添加了一些豆子,下次我还会添加更多蔬菜,很多酱汁。15分钟后,我的土豆还没有完成,所以我要去20分钟进行最后一步。GydF4y2Ba

    谢谢!现在,我不必为劣等,便宜的肉,拿出咖喱支付20美元。GydF4y2Ba

      1. 5星GydF4y2Ba
        已经为几个人做了很多次,他们都喜欢它,因为我烤豆腐并添加的素食朋友。我还添加了绿豆,花椰菜和山药,我想我把太多的蔬菜放在里面了,所以我正在考虑将咖喱糊和椰奶加倍。GydF4y2Ba

        我很高兴我再也不必支付20美元了!通常至少要做8份。GydF4y2Ba

  2. 问题看起来不错。想尝试一下,但看到它有鱼露。我对大多数鱼类和海鲜都过敏。可以使用的是什么,或者可以被遗漏。谢谢GydF4y2Ba

        1. 我为这种困惑感到非常抱歉。在较早的评论中,我们说它是甜椰奶。该食谱使用不加糖的椰奶。我们已经将配方更改为准确。GydF4y2Ba

    1. 我为这种困惑感到非常抱歉。在较早的评论中,我们说它是甜椰奶。该食谱使用不加糖的椰奶。我们已经将配方更改为准确。GydF4y2Ba

  3. 5星GydF4y2Ba
    这是鸡肉咖喱鸡肉的最佳食谱。我用切成薄片的微波煮熟的胡萝卜而不是土豆切出一些碳水化合物,像汤或炖汤一样,而不是米饭,而不是米饭,因为我正在低碳水化合物的饮食。好吃。GydF4y2Ba

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