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Chilaquiles是您家人会喜欢的墨西哥早餐。传统菜包括炸玉米饼，绿色莎莎酱，炸鸡和美味的浇头。GydF4y2Ba

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我首先在亚利桑那州吉尔伯特的一家餐厅尝试了Chilaquiles（发音为Chee-Luh-kee-lays）。女服务员告诉我，这有点像早餐玉米片。别说了！我订购了它，完全坠入爱河，我知道我必须开始在家里做。现在，当我渴望吃独特而咸味的早餐时，Chilaquiles是我的最爱之一！GydF4y2Ba

Chilaquiles中的成分GydF4y2Ba

该食谱实际上很简单，仅使用几个成分来底座。然后，您可以添加各种美味的浇头。这是您所需要的：GydF4y2Ba

• 轻炸的玉米饼：GydF4y2Ba首先，您将玉米玉米饼切成四分之一，然后用中火将大约一汤匙的橄榄油或植物油轻轻油炸。然后，将它们用纸巾将其沥干，然后将其轻轻加盐。GydF4y2Ba
• 绿色或红酱：GydF4y2Ba接下来，加热酱汁。您可以使用绿色（Chilaquiles Verdes）或红酱（Chilaquiles Rojos），我更喜欢绿色。使用预制酱，或用番茄制作！我通常使用莎莎佛得角甚至是绿色辣酱玉米饼酱。将酱汁倒在薯条上，然后扔到所有薯条涂上。GydF4y2Ba
• 蛋白质：GydF4y2Ba用酱汁涂上薯片后，请在辣椒酱上加上您选择的蛋白质。我喜欢用鸡蛋（油炸或炒）的辣椒。但是，有时，如果我剩下的鸡肉或猪肉，我会使用它。对于素食的选择，有些人喜欢用豆豆送这道菜。GydF4y2Ba
• 浇头：GydF4y2Ba这是您可以真正创造的地方。有关想法，请参见下面的浇头列表！GydF4y2Ba

顶点的想法GydF4y2Ba

一旦您拥有Chilauiles的基础，您就可以使用浇头疯狂！这将是一顿有趣的早餐，可以在生日，假期或任何时间服务！只需设置一个顶杆，让您的客人添加他们喜欢的东西。好！GydF4y2Ba

• QUESO壁画GydF4y2Ba
• 科蒂亚奶酪GydF4y2Ba
• 碎芝士GydF4y2Ba
• 牛油果GydF4y2Ba
• 香菜（茎除去，只是叶子）GydF4y2Ba
• 克雷马GydF4y2Ba
• 腌制红洋葱GydF4y2Ba
• 萝卜GydF4y2Ba
• 切成丁的西红柿GydF4y2Ba
• 绿辣椒GydF4y2Ba
• 黑豆GydF4y2Ba
• 培根GydF4y2Ba
• 辣酱GydF4y2Ba
• 石灰楔GydF4y2Ba
• 青柠汁GydF4y2Ba
• 番茄萨尔萨辣酱GydF4y2Ba
• 碎屑GydF4y2Ba
• refGydF4y2Ba

食谱技巧GydF4y2Ba

常见问题解答GydF4y2Ba

更独特的早餐食谱GydF4y2Ba

当我们想切换我们的GydF4y2Ba早餐GydF4y2Ba轮换，我们总是尝试合并其他国家 /地区的食谱！我们喜欢从世界各地制作菜肴！这个食谱来自墨西哥，但我们的其他一些最爱是GydF4y2Ba意大利人GydF4y2Ba，，，，GydF4y2Ba泰国GydF4y2Ba，，，，GydF4y2Ba亚洲GydF4y2Ba， 和GydF4y2Ba希腊语GydF4y2Ba。GydF4y2Ba

• ShakshukaGydF4y2Ba-GydF4y2BaShakshuka是一种美味的菜肴，可以在早餐，午餐或晚餐中享用！这个简单的食谱包括荷包蛋，浓郁的番茄酱和新鲜的香菜。GydF4y2Ba
• 烤蒙特克里斯托法式吐司GydF4y2Ba-GydF4y2Ba这款烤的蒙特克里斯托法式吐司是蒙特克里斯托爱人的理想早餐。每一口都甜美，咸和俗气的美味。GydF4y2Ba
• 早餐手派GydF4y2Ba-GydF4y2Ba早餐派为您的典型早餐提供了有趣的转折。鸡蛋，绿色辣椒，番茄，火腿和奶酪用黄油，片状的泡芙糕点包裹。GydF4y2Ba

从一个强大健康的早餐开始一天GydF4y2Ba

他们说早餐是一天中最重要的一餐，但是很容易陷入早餐车辙。有时，您只需要一些想法就可以使车轮转动。GydF4y2Ba这里有35多个美味的美味佳肴供您浏览。GydF4y2Ba我们分享了6个类别的简单早餐食谱：快速简便的早餐想法，早餐三明治，鸡蛋早餐，甜味早餐，早餐面包和抢购早餐。每个食谱都是您的家人会喜欢的久经考验和真正的家庭最爱。此外，我们还提供了丰盛的早餐玉米饼的食谱。GydF4y2Ba

如何制作chilaquilesGydF4y2Ba