简易早餐砂锅菜gydF4y2Ba

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伊莉斯多诺万gydF4y2Ba

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简单的砂锅早餐是完美的早餐，特别是当给一群人吃的时候。这道菜里有鸡蛋、土豆饼、香肠和奶酪，你一定会喜欢的!gydF4y2Ba

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白色盘子里的一份方形早餐砂锅菜，有鸡蛋、香肠、土豆饼、西红柿和葱花gydF4y2Ba

简易早餐砂锅菜gydF4y2Ba

早餐是我一天中最喜欢的一餐，这个早餐烘烤使它更棒!你可以从简单的食材开始，比如鸡蛋、土豆饼和奶酪。之后，你可以用一百万种不同的方法来做这道菜。加入不同的肉类和蔬菜，就能做出全家人都会喜欢的有趣的早餐。gydF4y2Ba

如果你喜欢把早餐当晚餐，这道砂锅菜当晚餐简直太好吃了!它温暖、饱腹、营养丰富。gydF4y2Ba

从平底锅里拿出来的一片早餐砂锅，上面有鸡蛋、香肠、辣椒和奶酪。gydF4y2Ba

烤早餐砂锅的技巧gydF4y2Ba

首先，确保你在烤盘上喷洒了烹饪喷雾。如果你不这样做，鸡蛋会粘在底部。在我的烤箱里，大约50-60分钟就能烤熟，但在其他厨房可能会有细微差别。如果你发现边缘比中间褐化得快，你可以在边缘加一些锡纸，防止烧焦。另一种避免烧焦的方法是调低烤箱的温度，让砂锅焖得久一点。盖上盖子，冷藏任何剩菜。它们在微波炉里热得很好!gydF4y2Ba

这道食谱真是五花八门。这里有一些更多的技巧来定制它或使它更容易:gydF4y2Ba

慢炖的砂锅早餐gydF4y2Ba

如果你早上没有时间烤这个，试试我们的gydF4y2Ba慢炖早餐砂锅gydF4y2Ba．你可以在前一天晚上把食材放进去，第二天早上你就会看到一顿美味的、完全做好的晚餐!另外，你不需要用烤箱来加热你的房子。gydF4y2Ba

提前做一份砂锅早餐gydF4y2Ba

你可以很容易地把它做成事先准备好的砂锅早餐。你可以提前一天做好然后冷藏，或者冷冻起来随时做好。gydF4y2Ba

前一天的早餐砂锅菜gydF4y2Ba

在你计划上菜的前一天，把这些砂锅菜做好，可以节省一些早上的时间。按照说明中的前3步，然后用保鲜膜覆盖烤盘，放入冰箱冷藏。烘烤前30分钟将砂锅从冰箱中取出，然后烘烤一个小时，直到牙签或刀插入中间取出时干净。gydF4y2Ba

冷冻早餐砂锅菜gydF4y2Ba

要冷冻，请遵循下面食谱中的所有说明，然后在冷却的砂锅上盖上一层保鲜膜，再盖上一层铝箔，以防止冻伤。在冰箱中储存最多2个月。如果要冷冻烹饪，在冰箱里解冻一晚，然后在350度的温度下烘烤30-40分钟，或者直到完全加热。知道冰箱里有美味的早餐可供选择，就等着加热和上桌是一件多么令人欣慰的事。gydF4y2Ba

这个食谱的替代品gydF4y2Ba

土豆:gydF4y2Ba我喜欢用冷冻薯饼，但你可以用任何种类的土豆。有时如果我不想自己做蔬菜，我会用土豆奥布莱恩混合辣椒和洋葱。你也可以用新鲜的土豆，只要确保把它们切成薄片或切成小块，这样它们就能在适当的时间内煮熟。gydF4y2Ba

蔬菜:gydF4y2Ba在这个简单的砂锅早餐食谱中，我最喜欢的蔬菜组合是红辣椒和洋葱。然而，当我手头没有这些组合时，我也使用过许多其他组合。我用过西兰花和西红柿，西葫芦和辣椒，菠菜和蘑菇，或者我冰箱里的任何东西。如果你用菠菜和洋葱，试着用马苏里拉奶酪或瑞士奶酪代替切达奶酪——太好吃了!gydF4y2Ba

肉:gydF4y2Ba在这个砂锅早餐食谱中，任何早餐肉都很好吃。我喜欢用枫树味的香肠，但有时我会用辣的那种来提高味道。你也可以用培根，火腿，西班牙香肠，或者完全不吃肉的素食选择。gydF4y2Ba

把鸡蛋混合物倒在烤盘里的烤土豆、蔬菜和香肠上，做成砂锅早餐。gydF4y2Ba

喂饱一群人gydF4y2Ba

当我有客人时，这是我的早餐砂锅食谱。它很容易组装在一起，你可以定制它，甚至适合最挑剔的食客。这个食谱做了12份大份，或15份普通份。然而，我可以在我的烤箱里放两个9×13平底锅，所以我可以双倍的食谱，喂养多达30人!我只需要确保烤盘换到一半，一个在上面，一个在下面。我喜欢在锅里提前切好片确保每个人都有一块。gydF4y2Ba

早餐配什么砂锅菜gydF4y2Ba

如果我们只是在平常的早上在家吃这个，我就会单独吃这个砂锅菜，或者搭配一些新鲜水果。我的孩子们喜欢在上面涂上番茄酱，我和丈夫通常在上面涂上酸奶油和莎莎酱。然而，如果我要喂一大群人或非常饥饿的一群人，我会做一份甜的早餐来充实这顿饭。我最喜欢的是gydF4y2Ba香蕉巧克力松饼gydF4y2Ba，gydF4y2Ba柠檬罂粟籽松饼gydF4y2Ba,gydF4y2Ba焦糖猴子面包gydF4y2Ba．gydF4y2Ba

更多早餐食谱gydF4y2Ba

早餐是一天中最重要的一餐，对吧?不管是甜的还是咸的，用我们最喜欢的食谱开始你的早晨吧!gydF4y2Ba

如何做简单的砂锅早餐gydF4y2Ba

鸡蛋砂锅菜:用鸡蛋、奶酪、香肠和辣椒做成的盘子gydF4y2Ba

Hashbrown早餐砂锅菜gydF4y2Ba

5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba9gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
简单的砂锅早餐是完美的早餐，特别是当给一群人吃的时候。你一定会喜欢这道菜，里面有鸡蛋、土豆饼、肉和奶酪!gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba 跳转至视频gydF4y2Ba 给这个食谱打分gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 55gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 早餐,午餐gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 12gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 预热烤箱至350度。用中火加热煎锅。煮香肠，胡椒和洋葱，直到香肠变成棕色，蔬菜变软。沥干多余的脂肪。gydF4y2Ba
    香肠，辣椒和洋葱在平底锅里煮成砂锅早餐gydF4y2Ba
  • 在一个大碗里，将香肠混合物与土豆饼和切达奶酪混合。倒入涂了油的9×13烤盘中。gydF4y2Ba
    香肠，辣椒，洋葱，奶酪，还有玻璃碗里的冷冻土豆饼来做砂锅早餐。gydF4y2Ba
  • 在另一个碗里，混合鸡蛋和牛奶。搅拌至完全混合。倒在土豆泥混合物上。gydF4y2Ba
    把鸡蛋混合物倒在烤盘里的烤土豆、蔬菜和香肠上，做成砂锅早餐gydF4y2Ba
  • 在350度的温度下烘烤50-60分钟，或者直到鸡蛋在中间凝固，不要摇晃。gydF4y2Ba
    砂锅早餐，用玻璃烤盘，配鸡蛋，土豆饼，香肠，奶酪，辣椒和葱花。gydF4y2Ba

视频gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba286gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba19gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba19gydF4y2BaggydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba227gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba714gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba311gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba489gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba190gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

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伊莉斯多诺万gydF4y2Ba

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评论gydF4y2Ba

  6. 五星级gydF4y2Ba
    这个简易早餐砂锅菜太棒了!我告诉你，它很快就从我的早餐桌上飞了出去。我会和我的姐妹们分享这个食谱，因为我知道她们会喜欢这个食谱的!!gydF4y2Ba

    祝你有美好的一天!gydF4y2Ba

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