这道青豆砂锅是最棒的!没有奶油汤或罐装洋葱。新鲜的青豆加奶油酱，脆培根和洋葱吸管。gydF4y2Ba
青豆砂锅gydF4y2Ba
通常我不太喜欢绿豆砂锅，尤其是用罐头豆子、奶油蘑菇汤和罐头脆洋葱做的时候。然而，加上洋葱吸管和培根，我立刻就成了它的粉丝。如果你必须在这个食谱上偷工减料，做一些替换，无论如何，去做吧。我知道感恩节会很疯狂，要做成千上万种不同的东西，而四季豆可能是你最不用担心的。如果你用那些假的脆洋葱代替我也不会生气的。只是味道没那么好了。gydF4y2Ba
青豆砂锅的配料gydF4y2Ba
请随意添加到这个食谱。我通常会在酱汁中加入sautéed蘑菇，但我丈夫讨厌蘑菇，所以我把它们从这个食谱中去掉了。这是一道百搭菜，你可以根据自己的喜好来做。此外，如果你担心外观，想让你的菜看起来像上图，只要把豆子和酱汁混合在一起，把它们放在烤箱安全的陶瓷浅盘上，然后用培根和洋葱吸管。gydF4y2Ba
如果你不太在意外观，那就用玻璃烤盘来做。我向你保证，这就是我在感恩节要做的事情!为了照片中描述的版本，我把肉汁做得稍微稀一点，没有加奶酪，这样你就能真正看到青豆的鲜艳颜色。通常我不会这样做，但为了照片，我想让它看起来更漂亮。gydF4y2Ba
更多经典的感恩节配菜gydF4y2Ba
如果你正在寻找更多的方法来装饰你的酱汁，或者在正餐之后供应，看看我们的感恩节晚餐最佳食谱gydF4y2Ba在这里gydF4y2Ba．gydF4y2Ba
如何做青豆砂锅gydF4y2Ba
青豆砂锅配培根和洋葱吸管gydF4y2Ba
这道青豆砂锅是最棒的!没有奶油汤或罐装洋葱。新鲜的青豆加奶油酱，脆培根和洋葱吸管。gydF4y2Ba
设备gydF4y2Ba
-
9×13英寸平底锅gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
洋葱吸管:gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba切薄gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Bac。gydF4y2Ba白脱牛奶gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Bac。gydF4y2Ba面粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Batsp。gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Batsp。gydF4y2Ba卡宴gydF4y2Ba
- 1／2gydF4y2Batsp。gydF4y2Ba红辣椒gydF4y2Ba
- 1/8gydF4y2Batsp。gydF4y2Ba胡椒gydF4y2Ba
- 石油gydF4y2Ba对煎gydF4y2Ba
豆子和酱汁:gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba新鲜青豆gydF4y2Ba冲洗和修剪(如果你想，你可以把它们减半)gydF4y2Ba
- 10gydF4y2Ba片gydF4y2Ba培根gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙。gydF4y2Ba面粉gydF4y2Ba
- 3／4gydF4y2Bac。gydF4y2Ba鸡汤gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Bac。gydF4y2Ba对半gydF4y2Ba
- 胡椒gydF4y2Ba品尝gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Bac。gydF4y2Ba切达干酪gydF4y2Ba粉碎(可选)gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
洋葱吸管:gydF4y2Ba
-
把洋葱分开，放在一个大的密封袋中。把酪乳倒在洋葱上，挤出袋子里的空气，放入冰箱冷藏至少一个小时。gydF4y2Ba
-
在派盘或浅盘中，混合面粉，盐，辣椒粉，辣椒粉和胡椒粉。gydF4y2Ba
-
将平底锅或深锅中的油加热到375度。用钳子一次挖几个洋葱圈，在热油中煮2-3分钟，直到洋葱变成漂亮的金黄色。从油中取出，放在纸巾上。备用。gydF4y2Ba
豆子和酱汁:gydF4y2Ba
-
把一锅盐水烧开(就像煮意大利面一样)。加入豆子，煮5-6分钟，直到豆子变脆变软(煮的时间取决于你喜欢的豆子有多脆或多软。拆卸前检查一下)。沥干水分，放入冰水中，以防再煮。沥干备用。gydF4y2Ba
-
把一个大煎锅加热到中火，把培根完全煮熟。从煎锅中取出，用纸巾吸干水分。备用。gydF4y2Ba
-
把火调到中低火，沥干，只剩下2汤匙。煎锅里的培根油(或者你可以把它都沥干，只用2汤匙黄油)。在剩下的培根油(或黄油)上撒上面粉，搅拌，形成面粉糊。加入鸡汤搅拌，慢炖。每次搅拌一半，直到酱汁变稠。你要让它像肉汁一样粘稠。如果需要的话，加一点牛奶使酱汁变稀。加热约5分钟或直到酱汁几乎开始沸腾。加胡椒粉调味。gydF4y2Ba
-
烤箱预热至350度。在砂锅或烤箱中，混合豆子，酱汁，奶酪(可选)和一半培根。在上面撒上洋葱吸管和剩下的培根，烤20分钟左右。即可食用。gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
准备时间不包括用脱脂牛奶腌制洋葱的一小时。请留出额外的时间。gydF4y2Ba
营养信息gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba508gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba45gydF4y2BaggydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba21gydF4y2BaggydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba27gydF4y2BaggydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba13gydF4y2BaggydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba67gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba765gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba411gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba1116gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba10gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba346gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
你试过这个食谱吗?gydF4y2Ba
在Instagram上分享吧!gydF4y2Ba
提到gydF4y2Ba@favoritefamilyrecipesgydF4y2Ba或标记gydF4y2Ba# favoritefamilyrecipesgydF4y2Ba！gydF4y2Ba
前几天我还在想唯一能改进青豆砂锅的方法就是加培根。这太完美了!我怎么都不够!感恩节的时候我会再做一次!gydF4y2Ba
好吃!这是我最喜欢的感恩节配菜。我都等不及今年去了。培根洋葱吸管听起来很棒。gydF4y2Ba
和你一样，我从来不喜欢这种砂锅里的罐装青豆。我很喜欢你用新鲜豆子做的。那些洋葱吸管很美味!gydF4y2Ba
嗯! !培根和洋葱吸管给这些青豆增添了很多味道!这太完美了!gydF4y2Ba
青豆砂锅是我的最爱。我等不及要尝尝你的食谱了!gydF4y2Ba
这是昨晚晚餐的配菜!期待在感恩节晚餐中再次享用这道菜!gydF4y2Ba
如此经典的转折!我们非常喜欢这个简单的食谱。gydF4y2Ba
周日晚餐的绝佳食谱!喜欢培根配这个!!gydF4y2Ba
我很想在这个感恩节试试这个食谱!从罐装食材来看。gydF4y2Ba
这些都能提前完成吗?gydF4y2Ba
是的，你可以提前准备酱汁。你可以提前准备好洋葱吸管，并将它们储存在一个密封的容器中，直到可以使用为止。新鲜的豆子也可以提前切成两半。希望这能有所帮助!谢谢你的关心!gydF4y2Ba