简单的绞牛肉食谱gydF4y2Ba

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8的评论gydF4y2Ba

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想用碎牛肉做晚餐吗?在这里,你会发现各种各样的食谱,你可以轻松地在你的快煲,慢炖锅,炉子上,烤箱。我们还分享了关于如何烹饪碎牛肉的最好建议,用在你最喜欢的食谱中。gydF4y2Ba

拼贴碎牛肉食谱,包括牛肉酱和汉堡gydF4y2Ba

简单的绞牛肉食谱gydF4y2Ba

绞碎的牛肉是许多快速简单的工作日晚餐的主食。它富含蛋白质、铁、维生素B6和B12,以及其他必要的维生素和矿物质,是家庭膳食的健康选择。gydF4y2Ba

表的内容gydF4y2Ba
  1. 简单的绞牛肉食谱gydF4y2Ba
  2. 如何烹饪绞牛肉的技巧gydF4y2Ba
  3. 牛肉碎的晚餐创意gydF4y2Ba
  4. 即食锅绞牛肉食谱gydF4y2Ba
  5. 瓦锅(慢炖锅)gydF4y2Ba
  6. 碎牛肉煎锅食谱gydF4y2Ba
  7. 绞牛肉砂锅食谱gydF4y2Ba
  8. 如何烹饪绞牛肉gydF4y2Ba
  9. 绞牛肉食谱-如何烹饪绞牛肉食谱gydF4y2Ba

如何烹饪绞牛肉的技巧gydF4y2Ba

  • 把绞碎的牛肉放在gydF4y2Ba铸铁煎锅gydF4y2Ba为了得到完美的棕色外观,质地和味道。gydF4y2Ba
  • 你要棕色的牛肉,不要灰色的。为了避免这种情况,不要让它在自己的汁液中“煮”或“蒸”。如果你的牛肉开始看起来像溺水了,把多余的液体排掉。gydF4y2Ba
  • 如果你的食谱需要洋葱,把它和牛肉一起加,或者如果你想让洋葱更软,就在加之前加。gydF4y2Ba
  • 使用一个gydF4y2Baflat-edged抹刀gydF4y2Ba把碎牛肉弄碎。gydF4y2Ba
  • 避免不断搅拌。让它有时间变黑。把它弄成碎片,然后不管它。gydF4y2Ba
  • 试着在烹饪过程中给绞碎的牛肉调味。gydF4y2Ba
  • 当把特别瘦的牛肉烤成褐色时,你可能想要加更多的油来达到你想要的味道。gydF4y2Ba
  • 参见下面的“如何烹饪绞牛肉”食谱。gydF4y2Ba

牛肉碎的晚餐创意gydF4y2Ba

说到绞牛肉,晚餐的可能性是无穷无尽的!你可以做任何东西,从汤到砂锅菜,到肉丸和肉饼。无论你是喜欢用烤箱、炉子、慢炖锅、烤架还是速食锅烹饪,你一定会在这里找到一个食谱,它会成为你的新宠!这不是一个真正的绞牛肉合集,不包括经典。谁不喜欢汉堡和薯条或者星期二的墨西哥卷饼呢?全家人都会喜欢的舒适食物。gydF4y2Ba

一个会走路的墨西哥卷饼,配料满溢gydF4y2Ba

墨西哥玉米卷走gydF4y2Ba
散步的玉米饼,袋装玉米饼,玉米饼,散步的玉米饼,袋装玉米饼,玉米饼——不管你叫它什么,它都是野营,聚会和街区聚会的最佳食物。此外,行走的墨西哥卷饼既便宜又美味,而且最容易清理——不需要盘子!gydF4y2Ba

培根和蓝奶酪汉堡配奶油水牛酱,装在白色盘子里gydF4y2Ba

蓝奶酪培根汉堡gydF4y2Ba
这款蓝奶酪培根汉堡将普通汉堡提升到了一个全新的高度。酥脆的培根、扑鼻的蓝纹奶酪碎和辛辣的酱汁让这道菜的热度和味道都变得更浓!gydF4y2Ba

两碗玉米卷沙拉。一个牛油果、一杯酸奶油和一杯莎莎酱都放在碗的旁边。gydF4y2Ba

墨西哥煎玉米卷沙拉gydF4y2Ba
这塔可沙拉是由调味牛肉碎,脆长叶生菜和美味的配料制成的。一个简单、健康的工作日晚餐!gydF4y2Ba

一个汉堡包,里面有腌黄瓜、西红柿、生菜和洋葱,盘子里还有皱巴巴的薯片。gydF4y2Ba

汉堡包gydF4y2Ba
获取制作美味多汁汉堡的所有提示、技巧和秘密。用这种简单、万无一失的方法是不会出错的。gydF4y2Ba

一个盛有炸薯条的小菜,上面放着三块白色城堡滑块gydF4y2Ba

白色城堡滑块gydF4y2Ba
你可以在家里做白色城堡滑块!如果你一直想复制白色城堡餐厅的这些受欢迎的汉堡,这个食谱是真正的交易。gydF4y2Ba

牛肉炸玉米饼gydF4y2Ba
绞牛肉玉米饼是一种美味的食谱,是全家人的一顿大餐。完美的简单的工作日晚餐!gydF4y2Ba

盛在碗里的西南塔可汤,旁边有酸奶油、奶酪和薯片。gydF4y2Ba

Taco汤gydF4y2Ba(把鸡肉换成碎牛肉)gydF4y2Ba
艾米丽的西南塔可汤是一个简单的食谱,充满了美味的辣塔可风味。这是一周中任何一个晚上的完美的汤晚餐!gydF4y2Ba

玉米卷调味料放在玻璃罐中,玉米卷旁边,玉米卷肉放在平底锅里gydF4y2Ba

用于绞碎的牛肉玉米卷的调味料gydF4y2Ba
自制玉米卷调味料既简单又便宜!你的食品柜里可能已经有了大部分的食材,可以在几分钟内做出一批,然后享受几个月。gydF4y2Ba

纳瓦霍玉米卷,上面有辣椒豆、番茄、生菜丝、橄榄、奶酪和香菜gydF4y2Ba

纳瓦霍人炸玉米饼gydF4y2Ba
纳瓦霍玉米卷很容易做,吃起来也很有趣!松软的炸面包,上面堆着辣椒、奶酪和你最喜欢的配料。gydF4y2Ba

即食锅绞牛肉食谱gydF4y2Ba

我喜欢用即食锅做碎牛肉,因为你可以直接在锅里煮牛肉!不煮,不转移到另一个菜。你可以sauté,烹饪,煨所有在一个地方!gydF4y2Ba

叉子上的肉丸的特写gydF4y2Ba

肉丸gydF4y2Ba
这些即食锅肉丸是制作肉丸最简单的方法。没有勃朗宁或sautéing。把它们生的扔到酱汁里,让快煲锅来完成剩下的工作!gydF4y2Ba

瑞典肉丸和肉汁配土豆泥gydF4y2Ba

瑞典肉丸gydF4y2Ba
瑞典肉丸总是鲜嫩可口,在丰富的肉汁中,在瞬间完成!配上米饭、面条或土豆非常美味。gydF4y2Ba

胡椒馅,上面有融化的奶酪gydF4y2Ba

的辣椒gydF4y2Ba
在繁忙的工作日晚上,快煲塞椒是一道热门菜肴!芝士牛肉和米饭馅是如此令人满意,在鲜绿或鲜红的辣椒中烤得很漂亮。你的家人会喜欢他们的!gydF4y2Ba

韩国牛肉米饭gydF4y2Ba
快煲骗子韩国牛肉糙米——用你的电压力锅做的经典食谱的快速版本。最棒的是,牛肉和米饭在同一个快煲锅里同时煮。(出自《365天慢煮和压煮》)gydF4y2Ba

奶油贝壳和奶酪gydF4y2Ba
即食锅奶油壳和牛肉是纯粹的安慰食品。这个简单的快煲晚餐食谱是如此的奶油和奶酪。意大利面壳和碎牛肉在番茄酱中煮熟,然后加入帕玛森奶酪、奶油和奶油奶酪。即食锅奶油壳和牛肉有点像自制的汉堡帮手,只是要好得多。(来自南方辣厨房)gydF4y2Ba

汉堡汤gydF4y2Ba
这个速食锅汉堡汤食谱是每个人都会喜欢的健康的工作日晚餐!它富含蛋白质和蔬菜,不到一个小时就能做好。(食谱来自Fit Foodie Finds)gydF4y2Ba

瓦锅(慢炖锅)gydF4y2Ba

如果你喜欢慢慢煮,你会喜欢的gydF4y2Ba缸gydF4y2Ba炖牛肉食谱!用上面的技巧把你的牛肉烤成棕色,然后他们把它添加到下面的食谱中。你知道你也可以用瓦罐把牛肉烤焦吗?只需在瓦罐底部打碎牛肉,像往常一样调味,每磅(最多3磅)加1 / 4杯水。大火煮2-3小时(或小火煮5-6小时)。非常适合做墨西哥卷肉,牛肉酱,或者冷冻起来做未来的食谱。gydF4y2Ba

一勺瓦罐蔬菜牛肉汤,背景是一个碗和瓦罐gydF4y2Ba

蔬菜牛肉汤gydF4y2Ba
瓦罐蔬菜牛肉汤是充满美味的碎牛肉和丰盛的蔬菜。这是在忙碌寒冷的日子里最简单的一道汤,也是家人的最爱!gydF4y2Ba

一片瓦罐千层面放在白色盘子上,用金叉子叉着gydF4y2Ba

用砂锅烤宽面条gydF4y2Ba
做一顿美味、丰盛的意大利晚餐变得更容易,有了这个瓦罐千层面!把所有的东西都放进瓦罐里——包括未煮熟的面条——让它慢煮,然后你就可以开始你的一天了。然后做一顿全家人都会喜欢的大餐!gydF4y2Ba

炖锅里的烧烤豆用餐勺舀出gydF4y2Ba

瓦罐烧烤烘豆gydF4y2Ba
这些用瓦罐炖的烧烤烘豆是你下次聚餐或烧烤的完美配菜。它们又甜又香,多肉又丰盛,太好吃了!gydF4y2Ba

糖醋肉丸gydF4y2Ba

慢炖糖醋肉丸gydF4y2Ba
这些瓦罐糖醋肉丸既美味又容易做!配上自制的肉丸、菠萝块和浓郁的甜酱,你一定会喜欢的!gydF4y2Ba

我们版本的橄榄花园意面E法吉奥利汤盛在方形碗里,放在盘子里,旁边放一个勺子。gydF4y2Ba

橄榄花园意大利面E法吉奥利汤gydF4y2Ba
我们模仿橄榄花园意大利面法吉奥利汤的菜谱尝起来就像原版一样。这道丰盛的意大利调味汤很容易用慢炖锅煮出。gydF4y2Ba

简单的骗子辣椒gydF4y2Ba
我们的简易辣椒食谱是在餐桌上做出丰盛的辣椒的最快方法——用牛肉、豆类和番茄在浓郁的番茄酱中制成。gydF4y2Ba

炖锅玉米卷肉gydF4y2Ba
这个玉米卷肉让晚餐超级简单!只有少量的食材,美味的墨西哥卷肉在慢炖锅中做好,准备在晚餐时间!(来自咸棉花糖)gydF4y2Ba

碎牛肉煎锅食谱gydF4y2Ba

如果你赶时间,当你使用绞碎的牛肉时,煎锅食谱是一种方法。你可以很容易地把牛肉烤成棕色,然后用一个大煎锅把剩下的食物都煮好,或者直接配上面条或米饭。当你的牛肉变成棕色时,一定要使用上面的提示!gydF4y2Ba

用叉子旋转的意大利面gydF4y2Ba

正宗的意大利面条gydF4y2Ba
尼克的正宗意大利面食谱直接来自意大利。西红柿、罗勒、洋葱和胡萝卜给肉调味,做成完美的酱汁!gydF4y2Ba

白盘子里的自制牛肉酱乔。gydF4y2Ba

自制的馅儿gydF4y2Ba
牛肉酱——这个名字可能会让你想起小学里的罐头肉,但我向你保证,这些自制的牛肉酱味道丰富,是做快餐或家常便饭的完美选择。gydF4y2Ba

芝士牛肉炒饭(一锅饭)gydF4y2Ba

简单的西班牙炒饭gydF4y2Ba
这个简单的西班牙米饭食谱是一个简单的,美味的一锅饭,适合一周中的任何一个晚上。在30分钟内做好晚餐!gydF4y2Ba

牛仔意大利面在大碗里gydF4y2Ba

牛仔意大利面条gydF4y2Ba
如果你以前从未吃过牛仔意大利面,现在是时候了!它是如此的美味,充满了像培根,牛肉,熏牛肉和意大利辣香肠的肉类!gydF4y2Ba

15分钟牛肉和面条煎锅显示在一个红色的马克杯上,一个叉子正在上面提起一些奶酪意大利面。gydF4y2Ba

15分钟牛肉面条煎锅gydF4y2Ba
这个15分钟牛肉面条煎锅食谱非常适合那些需要快速晚餐的忙碌夜晚。碎牛肉和面条配奶油芝士酱。gydF4y2Ba

炖肉丸放在碗里,旁边放一把叉子。gydF4y2Ba

简单的肉丸的斯德gydF4y2Ba
肉丸炖俄式早餐是一道丰盛的、容易做的晚餐,家庭中的每个人都会喜欢。学习如何为这道美味的菜肴制作完美的肉丸和酱汁。gydF4y2Ba

丹麦肉丸撒上青葱,配上红卷心菜,装在白色盘子里gydF4y2Ba

炸肉丸(丹麦肉丸)gydF4y2Ba
“丹麦肉丸”是一种美味的肉丸,配以浓郁的奶油酱汁,是最美味的安慰食物。另外,它们超级容易做!gydF4y2Ba

阿姨贝茜肉丸gydF4y2Ba

阿姨贝茜肉丸gydF4y2Ba
贝西阿姨肉丸是真正的家庭最爱,充满了蔬菜。肉丸里面有土豆丝、胡萝卜丝和洋葱丝。gydF4y2Ba

简单的牛肉卷饼煎锅gydF4y2Ba
这gydF4y2Ba简单的牛肉卷饼煎锅gydF4y2Ba有牛肉,黑豆,莎莎酱和玉米饼都在一个煎锅里煮。玉米饼变软,几乎像饺子。gydF4y2Ba(选自《吃尽一切的女孩》)gydF4y2Ba

绞牛肉砂锅食谱gydF4y2Ba

当给一个家庭提供食物时,简单烘焙的砂锅菜是一个很好的方法!你需要的一切都在一道菜里。砂锅菜可以作为一周中任何一个晚上丰盛而美味的晚餐,尤其是当你赶时间或手头没有很多食材的时候。gydF4y2Ba

简单的牧羊人派放在一个小白碗里,背景是另一个。gydF4y2Ba

简单的牧羊人馅饼gydF4y2Ba
简单的牧羊人派是完美的工作日晚餐!这道热乎乎的菜里有肉和蔬菜,上面放着土豆和奶酪,绝对是最舒服的食物。gydF4y2Ba

一片墨西哥千层面,上面有奶酪,橄榄,生菜和香菜,放在一个白色的盘子里。gydF4y2Ba

简单的墨西哥烤宽面条gydF4y2Ba
墨西哥千层面是千层面和玉米卷饼的混合体。玉米饼,肉酱和奶酪分层,上面有你最喜欢的墨西哥浇头!gydF4y2Ba

一片最好的千层面,上面有奶酪、肉和千层面面条gydF4y2Ba

最好的烤宽面条gydF4y2Ba
我们家最喜欢的千层面,有辛辣的香肠,饱满的番茄和大量的奶酪,也会成为你餐桌上的一道美食!gydF4y2Ba

薯条辣椒派加一坨酸奶油,切片jalapeño,上面还有洋葱。gydF4y2Ba

西南辣味炸玉米饼gydF4y2Ba
煎炸辣椒砂锅菜是完美的舒适晚餐。美味的层层叠叠的脆脆玉米饼、西南辣酱和大量粘稠的奶酪构成了一顿成功的工作日晚餐!gydF4y2Ba

一份用叉子夹起的盛在盘子里的土豆泥砂锅菜gydF4y2Ba

最好的烤土豆泥砂锅gydF4y2Ba
最好的烤土豆泥砂锅是让你想起童年的安慰食物。奶油牛肉配上酥脆的土豆泥和大量的奶酪。这是一顿家庭晚餐!gydF4y2Ba

肉卷和切片放在盘子里gydF4y2Ba

最好的烘肉卷食谱gydF4y2Ba
这个肉饼食谱会改变你对肉饼的看法!这道丰盛的菜肴口感丰富,水分充足,还加入了切碎的蔬菜,一定会成为全家的最爱!gydF4y2Ba

南瓜砂锅里的一勺晚餐gydF4y2Ba

南瓜晚餐gydF4y2Ba
南瓜晚餐是在南瓜里做的丰盛的砂锅菜!非常适合在万圣节晚上孩子们不给糖就捣蛋之前食用。gydF4y2Ba

上面的观点奶酪玉米卷饼砂锅在一个玻璃锅。gydF4y2Ba

潇洒的墨西哥卷肉玉米面饼的腿gydF4y2Ba
这道简单的玉米卷饼砂锅你全家都会喜欢的!我丈夫一直在要求!用剩下的鸡肉丝或牛肉丝做。gydF4y2Ba

简单的芝士汉堡派,上面有番茄和配菜gydF4y2Ba

芝士汉堡饼gydF4y2Ba
芝士汉堡派既便宜又简单,而且使用的食材你可能一直都有。每周的任何一个晚上都可以做一顿美味的晚餐!gydF4y2Ba

炒牛肉酱杯gydF4y2Ba
这些牛肉酱杯,或牛肉酱杯,是一种有趣的享用牛肉酱的新方式。孩子们喜欢在自己的盘子上有自己的小杯子!gydF4y2Ba

乳酪碎牛肉和米饭砂锅gydF4y2Ba
挑食的人会喜欢这个的gydF4y2Ba乳酪碎牛肉和米饭砂锅gydF4y2Ba.妈妈叫它gydF4y2Ba忙碌的一天的腿gydF4y2Ba因为这是一顿又快又简单的晚餐。(来自《哦,甜美的罗勒》)gydF4y2Ba

如何烹饪绞牛肉gydF4y2Ba

在平底锅里煎成褐色的碎牛肉gydF4y2Ba

绞牛肉食谱-如何烹饪绞牛肉gydF4y2Ba

5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba6gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
如何烹饪绞碎牛肉来制作你最喜欢的绞碎牛肉食谱!gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 晚餐,主菜gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba份gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba英镑gydF4y2Ba牛肉gydF4y2Ba(85/15或精简)gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 从冰箱中取出碎牛肉,让其达到室温(约20-30分钟)。gydF4y2Ba
  • 在一个中等或较大的煎锅中,用中-高火加热油(靠近“高”面而不是“中”面)。gydF4y2Ba
  • 在锅中加入碎牛肉,压住锅底(就像你在做一个大汉堡),然后切成大块(有一个大的扁平边缘的木制铲最适合这样做)。gydF4y2Ba
  • 煮3-4分钟,不要搅拌或打碎更多。试着改掉把牛肉放进锅里,然后马上切成小块的习惯。gydF4y2Ba
  • 把碎牛肉翻过来,用盐调味(或任何你的食谱要求的调味料),在另一边再煮几分钟。gydF4y2Ba
  • 几分钟后,开始掰成小块。不要不停地搅拌,否则牛肉就不会“变黄”。继续搅拌,然后等待一分钟左右,然后再次搅拌,直到牛肉碎变成棕色并煮透。gydF4y2Ba
  • 有关烹饪碎牛肉的更多技巧,请参阅上面的注释。gydF4y2Ba

视频gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba 热量:gydF4y2Ba204gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba13gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba16gydF4y2BaggydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba54gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba438gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba204gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba14gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1.5gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

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受奥尔顿·布朗启发,如何烹饪碎牛肉的食谱提示gydF4y2Ba

关于作者gydF4y2Ba

艾丽卡•沃克gydF4y2Ba

艾丽卡和她的律师丈夫贾里德以及三个漂亮的女儿住在爱达荷州的博伊西。除了烹饪之外,她还喜欢各种冒险活动,比如皮划艇、巡航、滑雪,以及带着家人一起体验刺激之旅。gydF4y2Ba

更多关于Erica Walker的信息gydF4y2Ba

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评论gydF4y2Ba

  1. 五星级gydF4y2Ba
    这里有一些很棒的食谱。喜欢肉丸——酸甜的都可以,它们总是很好吃的!好的,简单的碎牛肉食谱。可以用在这么多东西上!所以非常多才多艺!gydF4y2Ba

  2. 五星级gydF4y2Ba
    我不是一个经常评论帖子的人,但我不得不说,这些牛肉食谱是钱。我做过几道(炖肉丸,牛仔意大利面,牛肉酱,牛肉卷煎锅,等等),每一道菜肴都很美味,肉不干,一切都完美地结合在一起。事实上,就在几个月前,我为一个办公室工作聚会做了肉丸,人们对它们赞不绝口。我也不觉得自己会做饭。继续伟大的工作,保持那些美味的食谱!gydF4y2Ba