牛肉炸玉米饼gydF4y2Ba

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绞牛肉玉米饼是一种美味的食谱,是全家人的一顿大餐。完美的简单的工作日晚餐!gydF4y2Ba

碎牛肉玉米饼放在盘子里gydF4y2Ba

牛肉炸玉米饼gydF4y2Ba

这是最好的绞牛肉玉米卷食谱,因为它很容易做,而且味道很好!这是我们都喜欢的经典牛肉卷饼的简单配方。你可以在这些玉米卷上面放上所有你喜欢的玉米卷配料,但如果你想简单点,你可以坚持用卷心生菜、番茄丁和切达奶酪。gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 牛肉gydF4y2Ba-这道绞牛肉卷的主要成分,正如你所想象的,是绞牛肉。我喜欢用绞好的瘦牛肉。你也可以用火鸡肉馅或植物性肉类替代品,如Impossible Beef或Beyond Beef。gydF4y2Ba
  • 塔可调味料gydF4y2Ba-我通常选择自制的玉米卷调味料,但你绝对可以用商店买的玉米卷调味包。我们的gydF4y2Ba自制玉米卷调味配方gydF4y2Ba是由辣椒粉,孜然,玉米淀粉,粗盐,黑胡椒,辣椒粉,洋葱粉,蒜粉,干牛至制成的,你也可以加入碎红辣椒片来增加辣味。gydF4y2Ba
  • 水gydF4y2Ba-水和玉米淀粉混合在玉米卷调味料中,形成一种美味的酱汁,覆盖在碎牛肉上。你也可以用牛肉汤或鸡汤来增加味道。gydF4y2Ba
  • Taco贝壳gydF4y2Ba-你可以用脆脆的玉米饼或玉米饼壳,也可以用软面粉玉米饼。你也可以用绿叶莴苣做低碳水化合物的玉米饼壳!gydF4y2Ba

碎牛肉玉米饼顶部的想法gydF4y2Ba

一旦你有了壳和肉,是时候来点创造性的浇头了!在下面的评论中告诉我们你最喜欢的玉米卷配料是什么。gydF4y2Ba

  • 切碎的生菜gydF4y2Ba
  • 卷心菜gydF4y2Ba
  • 切碎的洋葱gydF4y2Ba
  • 切碎的番茄gydF4y2Ba
  • 青椒丁gydF4y2Ba
  • 墨西哥辣椒gydF4y2Ba
  • 奶酪丝(切达干酪或墨西哥混合奶酪)gydF4y2Ba
  • 豆子(黑豆、平豆或煎豆)gydF4y2Ba
  • 香菜gydF4y2Ba
  • 酸奶油gydF4y2Ba
  • 萨尔萨舞gydF4y2Ba
  • 鳄梨色拉酱gydF4y2Ba
  • 鳄梨丁gydF4y2Ba
  • 辣椒酱gydF4y2Ba

自己制作玉米卷调味料可以省钱gydF4y2Ba

我知道你在商店里买的玉米卷调料包看起来可能不贵,但随着我们家消耗的玉米卷的数量,它真的加起来了。我可以自制一整批玉米卷调味料与商店包装的相比只花几块钱。gydF4y2Ba

这种混合物不仅比在杂货店买一包玉米卷调味料便宜,而且味道也更好。另外,因为你是制作它的人,你知道里面的原料是什么。gydF4y2Ba

配方提示gydF4y2Ba

煎锅里的碎牛肉gydF4y2Ba

要滤掉锅里多余的油脂,在水槽里放一个漏勺,把肉倒进漏勺里。不要冲洗肉。如果你把肉冲洗一下,它就会失去一些味道。沥干水后,把肉倒回锅里。gydF4y2Ba

更多Taco食谱gydF4y2Ba

鸡gydF4y2Ba

  • 烤鸡玉米卷配培根gydF4y2Ba烤鸡玉米卷配培根是我们最喜欢的两道夏日美食的美味融合。每一口的培根嘎吱声也把鸡肉玉米饼提升到了一个新的水平!gydF4y2Ba
  • 简单的鸡肉炸玉米饼gydF4y2Ba-简单的鸡肉玉米卷是一种简单而美味的方式,让晚餐在桌子上快速!鲜嫩的鸡肉,玉米卷调味料,再加上新鲜的食材,这绝对是完美的夏日晚餐!gydF4y2Ba
  • Chipotle的脆皮鸡肉玉米饼gydF4y2Ba墨西哥卷饼可能是这个星球上最令人垂涎的食物之一!无论你是否来过Chipotle,现在你可以随时享用Chipotle的脆皮墨西哥卷饼。gydF4y2Ba

牛肉gydF4y2Ba

  • 墨西哥玉米卷走gydF4y2Ba-散步的玉米饼,袋装玉米饼,玉米饼,散步的玉米饼,袋装玉米饼,玉米饼——不管你叫它什么,它是野营,聚会和街区聚会的最佳食物。而且,行走的墨西哥卷饼既便宜又美味,而且最容易清理——不需要盘子!gydF4y2Ba
  • Birria炸玉米饼gydF4y2Ba- Birria tacos(也被称为quesabirria tacos)是一道传统的墨西哥菜,现在非常流行。只要吃一口这些美味的墨西哥卷饼,你就会明白为什么了!gydF4y2Ba
  • 烤牛排街玉米饼gydF4y2Ba-烤牛排街玉米饼味道爆棚。嫩牛排配上简单的食材,包上玉米或玉米饼。玉米卷星期二越快越好!gydF4y2Ba

鱼gydF4y2Ba

  • 烤鲯鳅玉米饼gydF4y2Ba-烤鲯鳅玉米饼是一顿清淡而新鲜的夏日晚餐。鱼片,香料的完美融合,还有所有你喜欢的配料,使这些鱼玉米卷成为家庭的最爱!gydF4y2Ba
  • 简单的虾炸玉米饼gydF4y2Ba-这些虾玉米卷是用美味饱满的虾,自制的沙拉和浓郁的香菜调味料叠在温暖的玉米薄饼上。健康,轻松的夏日晚餐或完美的派对食物!gydF4y2Ba
  • 泰国鱼炸玉米饼gydF4y2Ba-用这些泰式鱼肉卷饼,让你的经典鱼肉卷饼焕然一新的同时,也让你的泰式风味一应齐备。一顿超级简单又美味的晚餐,不到30分钟就能做好!gydF4y2Ba
  • 比目鱼炸玉米饼gydF4y2Ba-大比目鱼玉米饼,用薄片大比目鱼在玉米薄饼上,上面放上松脆的卷心菜,香菜酱,还有柠檬汁,是一道健康又美味的菜肴!gydF4y2Ba
  • 香辣虾炸玉米饼gydF4y2Ba-这个辣虾玉米卷食谱是最好的正餐或零食。一口大小的嫩虾、松脆的卷心菜和辛辣的酱汁在短短几分钟内融合在一起,消失得更快!gydF4y2Ba
  • 简单的鱼炸玉米饼gydF4y2Ba-这些简单的鱼肉玉米卷太棒了!当你没有很多时间准备晚餐的时候,把这些做一顿很棒的工作日晚餐吧。全家人都会喜欢的。gydF4y2Ba

其他gydF4y2Ba

  • 早餐炸玉米饼gydF4y2Ba-这些德克萨斯-墨西哥风格的早餐墨西哥卷饼充满了香肠,培根和鸡蛋,完美的早餐,早午餐,甚至晚餐!gydF4y2Ba
  • 地瓜炸玉米饼gydF4y2Ba-这些红薯玉米卷吃起来很美味,而且做起来非常简单。你一定会喜欢黑豆馅和新鲜可口的配料。gydF4y2Ba
  • Kalua猪肉炸玉米饼gydF4y2Ba-这些新鲜芒果沙司卡卢阿猪肉卷是用多汁的烟熏味猪肉丝,上面是新鲜的芒果和鳄梨。gydF4y2Ba
  • 黑豆炸玉米饼gydF4y2Ba-这些酥脆的黑豆玉米饼是一个简单的工作日晚餐,你的全家都会喜欢。蘸着莎莎酱或鳄梨色拉酱吃起来棒极了。gydF4y2Ba

牛肉卷常见问题解答gydF4y2Ba

你能冷冻玉米卷肉吗?gydF4y2Ba

是的!煮好后,把肉放在一个密封的容器里。在冰箱中储存最多6个月。使用前在冰箱解冻一晚。gydF4y2Ba

什么碎牛肉最适合做墨西哥卷饼?gydF4y2Ba

瘦牛肉(93%的瘦肉)最适合做墨西哥卷饼,因为肉不会太油腻。gydF4y2Ba

我能用这个玉米卷肉做玉米卷沙拉吗?gydF4y2Ba

是的!这牛肉放在塔可沙拉里味道好极了!gydF4y2Ba

更多墨西哥美食食谱gydF4y2Ba

如何制作碎牛肉卷饼gydF4y2Ba

牛肉炸玉米饼gydF4y2Ba

绞牛肉玉米饼是一种美味的食谱,是全家人的一顿大餐。完美的简单的工作日晚餐!gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 晚餐,主菜gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 墨西哥/西班牙gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba炸玉米饼gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

塔可调味料gydF4y2Ba

对墨西哥肉卷gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba英镑gydF4y2Ba牛肉gydF4y2Ba
  • 2/3gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • 6gydF4y2Bataco贝壳gydF4y2Ba
  • 配料gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将墨西哥卷调味料混合在一起。这大约相当于半杯调味料。你只需要用3汤匙的混合物,剩下的可以留到以后用。它的保质期大约是一年。gydF4y2Ba
    用金勺子在碗里自制玉米卷调味gydF4y2Ba
  • 在一个大煎锅里,把碎牛肉煎成褐色。沥干多余的油脂。gydF4y2Ba
  • 加入3汤匙玉米卷调味料和2/3杯水。搅拌均匀,炖5分钟。gydF4y2Ba
  • 在玉米卷壳中加入碎牛肉。gydF4y2Ba
  • 在上面加上你最喜欢的玉米卷配料,就可以享用了。gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

营养成分不包括配料gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba305gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba18gydF4y2BaggydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba16gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba20.gydF4y2BaggydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba 多不饱和脂肪:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba 单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba 反式脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba54gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba1426gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba509gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba3345gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba0.4gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba92gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba5gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

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关于作者gydF4y2Ba

Kelsey克里斯特gydF4y2Ba

凯尔西和她的丈夫亚历克斯以及两只猫戴安娜和诺瓦住在华盛顿。她的快乐之处是在厨房里听有声读物,尝试新食谱。当她不在厨房的时候,你会发现她在远足,在乔氏超市购物,或者玩《动物之森》。她最喜欢的食物是意大利面,亚历克斯喜欢做自制奥利奥。gydF4y2Ba

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