夏威夷牛肉照烧嫩，多汁且美味！切成薄片的牛肉淋上了简单的自制照烧酱，这道菜是家庭的最爱！GydF4y2Ba
夏威夷牛肉TeriyakiGydF4y2Ba
这款夏威夷牛肉照烧是我最喜欢的一餐之一，这让我想起了我在夏威夷生活的时间。嫩切成薄片的牛肉吸收了自制的照烧酱，并产生了甜美的，几乎像糖果一样的味道。配以简单的米饭或GydF4y2Ba传统夏威夷板午餐GydF4y2Ba，这是我家人的最爱！GydF4y2Ba
夏威夷牛肉的成分GydF4y2Ba
这个食谱实际上只需要几种成分，即您现在可能拥有的食谱！这是一顿很棒的周末餐，当您想把美味的东西放在一起而没有很多大惊小怪的情况下。这是您所需要的：GydF4y2Ba
- 一磅裙子牛排或卡恩·阿萨达（Carne Asada） - 确保将其切成薄片。GydF4y2Ba
- 一罐菠萝块，加果汁 - 您将在酱汁中使用果汁，并在肉旁边食用菠萝块。GydF4y2Ba
- 酱油 - 您也可以在腌料中加入一汤匙米醋。GydF4y2Ba
- 红糖 - 深棕色糖为腌泡汁具有深色和美味的味道。GydF4y2Ba
- 大蒜丁香 - 用刀或烤腌制的腌制。GydF4y2Ba
- 切碎的生姜 - 购买新鲜的生姜并将其存放在冰箱中，以获得最大的新鲜度。GydF4y2Ba
- 芝麻种子 - 装饰的可选GydF4y2Ba
- 您也可以在这道菜中加入各种蔬菜：绿色洋葱，切成薄片的胡萝卜，绿铃辣椒，蘑菇，切成薄片的红辣椒，雪豌豆，芦笋，洋葱和西兰花。GydF4y2Ba
嫩牛肉的建议GydF4y2Ba
- 在自制的照烧酱中腌制薄薄的侧面牛排或卡恩·阿萨达（Carne Asada），至少六个小时在冰箱中腌制，以使肉真正柔软。如果您可以在一夜之间腌制，那就更好了，但不超过24小时。GydF4y2Ba
- 在腌制时，请确保将肉存放在密封的容器或拉链袋中。GydF4y2Ba
- 因为牛肉是如此稀薄，所以您甚至可以在炉子上煮至烤架而不是烤架。它将在短短几分钟内做饭！GydF4y2Ba
- 您甚至可以使用牛lo牛排并将此食谱制成kabobs。将大块的肉串起来，并按照指示腌制。然后用一些新鲜的菠萝将烤架放在烤架上。很好吃！GydF4y2Ba
简单的自制酱GydF4y2Ba
- 抛弃瓶装的照烧酱，制作自己的酱汁！您只需要一些简单的食品储藏室食材，例如酱油，红糖，大蒜，姜和玉米淀粉。将菠萝汁混合在一起，您将有一种美味的腌泡汁和酱汁，您需要淋上几乎所有东西！GydF4y2Ba
- 使用简单的照烧酱作为鸡肉，虾，汉堡，炒或蔬菜的腌料。GydF4y2Ba
- 要使多余的腌泡汁变稠，以将玉米淀粉混合物搅拌到酱汁中。煮沸，然后淋上肉，蔬菜或米饭。GydF4y2Ba
如何存储剩菜GydF4y2Ba
- 第二天剩下的午餐！您可以将牛肉紧紧盖在冰箱中长达三天。GydF4y2Ba
- 也冻结了剩菜肉！将其放在冰箱安全的容器中长达两个月。在冰箱中解冻，然后微波炉或再次扔在烤架上，只是为了加热。GydF4y2Ba
- 使用剩菜来创建美味的炒菜！只需切碎您喜欢的任何种类的蔬菜，然后用煎锅中的蔬菜炒肉，然后单独食用或米饭。可口的！GydF4y2Ba
经常问的问题GydF4y2Ba
我没有烤架，我还能用什么煮肉？GydF4y2Ba
较小的东西，例如工头烧烤炉或炉子顶部的烤盘，效果很好。或者，您可以使用大型煎锅，炒锅或煎锅。您只是没有烟熏烤的味道。GydF4y2Ba
我应该使用新鲜或罐装菠萝吗？GydF4y2Ba
我们通常与果汁一起使用一罐菠萝。但是新鲜的菠萝绝对会起作用并味道美味。GydF4y2Ba
这个食谱有几个？GydF4y2Ba
这个确切的食谱为4-6个人服务。很多时候，我将酱汁食谱加倍，以增加蘸酱和毛毛雨。GydF4y2Ba
用牛肉照烧食用什么GydF4y2Ba
我喜欢烤一些新鲜的菠萝片，并与牛肉一起食用一些简单的白米，或与其中一些美味的夏威夷食谱一起食用：GydF4y2Ba
- 夏威夷风格的鸡肉长米GydF4y2Ba
- 烤夏威夷的照烧鸡肉GydF4y2Ba
- 正宗的夏威夷通心粉沙拉GydF4y2Ba
- 正宗的夏威夷垃圾邮件MusubiGydF4y2Ba
- 大卡胡纳鸡肉照明三明治GydF4y2Ba
- 慢炖牛肉和白菜GydF4y2Ba
如何制作夏威夷牛肉照亮GydF4y2Ba
夏威夷牛肉TeriyakiGydF4y2Ba
夏威夷牛肉照烧嫩，多汁且美味！切成薄片的牛肉淋上了简单的自制照烧酱，这道菜是家庭的最爱！GydF4y2Ba
设备GydF4y2Ba
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户外烧烤烤架GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 15GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba菠萝块与果汁GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba
- 3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba红糖GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba姜末GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba裙子牛排GydF4y2Ba切成薄片很薄（Carne Asada效果很好）GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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将所有成分混合在一起，不包括牛肉。放在大约½杯酱汁中，盖上盖子并冷藏。GydF4y2Ba
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将牛肉放在Ziploc袋中，然后将腌料倒在上面。按下所有空气，密封并腌制至少6个小时（过夜效果很好）。GydF4y2Ba
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在中火上烧烤过度烤架，在每个尺寸上烤一两分钟，直到煮至您所需的浓度（牛排很薄，您不必烤时间太长）。GydF4y2Ba
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将牛肉放入一个大碗中，将剩余的酱汁倒在煮熟的牛肉上，搅拌直至覆盖。与米饭和/或烤新鲜菠萝一起食用。GydF4y2Ba
视频GydF4y2Ba
笔记GydF4y2Ba
*您也可以使用牛lo牛排，切成大块。将牛肉腌制到串和烤架上。GydF4y2Ba
*这是Teriyaki Burgers的绝佳腌料。GydF4y2Ba
*营养不包括大米。GydF4y2Ba
营养信息GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba431GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba61GydF4y2BaGGydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba31GydF4y2BaGGydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba9GydF4y2BaGGydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba71GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba3328GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba641GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba56GydF4y2BaGGydF4y2Ba
维生素A：GydF4y2Ba53GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
维生素C：GydF4y2Ba10GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba72GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba4GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
您尝试过这个食谱吗？GydF4y2Ba
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您使用新鲜的菠萝还是罐头？GydF4y2Ba
出于方便，我们大部分时间都使用罐头，但是也可以使用新鲜的菠萝。谢谢你的问！GydF4y2Ba
新鲜的话GydF4y2Ba
伟大的照烧食谱。我翻了一番，稍作修改：GydF4y2Ba
20盎司压菠萝GydF4y2Ba
2杯低钠酱油GydF4y2Ba
1-1/2杯红糖GydF4y2Ba
5个大蒜丁香，微球GydF4y2Ba
1汤匙新鲜生姜，微球GydF4y2Ba
将成分混合在碗中，然后搅拌直至混合。将牛肉放入大型塑料袋中，倒入足够的照烧牛，然后将其倒在牛肉上。将剩余的照烧倒入一个大锅中，用中高温煮沸，然后减少至中等，煮15-20分钟，或直到达到所需的一致性为止。从火上取出并应对储物瓶，然后冷藏。GydF4y2Ba
感谢您分享这一点！GydF4y2Ba
我的家人喜欢这个食谱，他们一直恳求我再次做到，非常感谢您的分享！GydF4y2Ba
这是如此多汁。我的晚餐旋转的新补充。GydF4y2Ba
希望我回到夏威夷！这真是令人垂涎！口味令人难以置信，肉是如此嫩！GydF4y2Ba