这款快煲手撕猪肉将成为你最喜欢的手撕猪肉食谱。它很快就做好了，味道很棒。gydF4y2Ba
快煲拉肉gydF4y2Ba
我喜欢拉猪肉，但我并不总是提前考虑把它放在慢炖锅里6-8小时。不煮一整天也能得到同样的嫩度和味道吗?是的。这就是快煲锅的用武之地!经过一个小时的烹饪，你的猪肉在你的口中融化了，有了味道。这就是我痴迷于我的快煲的原因:通过压煮的过程，肉在如此短的时间内如此鲜嫩。gydF4y2Ba
如果你还没试过的话gydF4y2Ba即时壶gydF4y2Ba食谱，这是一个很好的开始。你也可以gydF4y2Ba周日炖肉gydF4y2Ba，gydF4y2Ba咸牛肉和卷心菜gydF4y2Ba或gydF4y2Ba鸡蓝绶带gydF4y2Ba几分钟，而不是几小时!gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 烤猪肩或猪屁股:gydF4y2Ba看看我们下面的建议，了解如何切出最好的肉来做拉花猪肉。gydF4y2Ba
- 鸡汤:gydF4y2Ba也可以用清水或蔬菜汤，但鸡汤会让肉的味道更浓郁。gydF4y2Ba
- 烧烤酱:gydF4y2Ba试试我们gydF4y2Ba自制烧烤酱gydF4y2Ba或者使用你最喜欢的瓶装烧烤酱。gydF4y2Ba
- 伍斯特沙司:gydF4y2Ba这样既能使肉变嫩，又能增加味道。gydF4y2Ba
- 香料按摩:gydF4y2Ba这种自制的香料酱包括红糖来增加甜味，辣椒粉来增加刺激，然后是洋葱、大蒜、辣椒粉和芥末调味料来给猪肉调味。gydF4y2Ba
什么是最好的切肉?gydF4y2Ba
在这道菜里你可以用很多肉块。很多人建议用猪肩肉做拉花肉。有时你可以找到很好的无骨烤猪肩肉，没有太多的脂肪。然而，我发现肩膀可能有点太肥了。我发现用烤的猪屁股脂肪更少，也更便宜!不用那么多脂肪，我依然能吃到入口即化的柔嫩。如果你用的是猪肩肉，一定要把它切好，切的时候要注意有没有大块的肥肉，把肥肉切掉再放回锅里。你也可以用猪里脊肉或猪里脊肉来做拉肉。gydF4y2Ba
服务的想法gydF4y2Ba
这里最明显的选择是一个漂亮的拉猪肉三明治或带烧烤酱汁的滑块，夹着凉拌卷心菜的奶油蛋卷!试试我们gydF4y2Ba自制的凉拌卷心菜gydF4y2Ba．然而，如果你不喜欢吃三明治，你可以自己做gydF4y2Ba烧烤猪肉烤干酪辣味玉米片gydF4y2Ba或者用猪肉和奶酪填满玉米饼做成美味的墨西哥油炸玉米饼。这种猪肉也可以做成令人垂涎欲滴的猪肉肉卷。或者试着吃gydF4y2Ba自制芝士通心粉gydF4y2Ba上面还有很多烧烤酱。不管你决定怎么上桌，它都将是不可思议的!如果你正在寻找其他猪肉食谱，试试我们的gydF4y2Ba快煲肉汁猪排gydF4y2Ba或者我们的gydF4y2Ba完成制作咖啡里约热内卢甜猪肉沙拉指南。gydF4y2Ba
更多方便锅食谱gydF4y2Ba
(即时锅)gydF4y2Ba
- 最简单的即食锅肉丸gydF4y2Ba-这是做肉丸最简单的方法。没有勃朗宁或sautéing。把它们生的扔到酱汁里，让快煲锅来完成剩下的工作!gydF4y2Ba
- 阿弗雷多即食鸡gydF4y2Ba-一顿简单又美味的工作日晚餐。你把所有东西都扔进锅里，然后走开。gydF4y2Ba
- 周日炖肉(快煲)gydF4y2Ba-这种炖肉的方法和传统烹饪方法一样鲜嫩，但烹饪时间不到一半!gydF4y2Ba
- 即时壶秋葵gydF4y2Ba-这款秋葵浓汤中加入了香肠、鸡肉和虾，充满了克里奥尔和卡津人的风味。gydF4y2Ba
怎样做快煲拉花肉gydF4y2Ba
快煲拉肉gydF4y2Ba
设备gydF4y2Ba
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6夸脱快煲高压锅(见以下快煲须知)gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
为了香料按摩gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba芥末gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba洋葱粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红辣椒gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba辣椒粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
把猪肉gydF4y2Ba
- 2 - 3gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba烤猪肉的屁股gydF4y2Ba修剪gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba鸡汤gydF4y2Ba
- 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba烧烤酱gydF4y2Ba加上更多的服务gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba伍斯特沙司gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在一个小碗里，混合所有香料搓料。gydF4y2Ba
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把烤好的猪屁股切成两块大小相等的小块。将香料混合料涂抹在每一块猪肉上，直到全部涂满。gydF4y2Ba
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将你的即食锅设置为“煎”模式。添加橄榄油。gydF4y2Ba
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当橄榄油加热后，在锅中放入一块猪肉，每一面煎约3分钟。然后从锅中取出。重复处理第二块猪肉。gydF4y2Ba
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向即食锅中加入鸡汤和伍斯特沙司(可选)。用木勺从锅底刮起任何烧焦的东西。gydF4y2Ba
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加入烧烤酱搅拌。加入所有的猪肉块。gydF4y2Ba
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将快煲盖上盖子，将盖子设定为“密封”，按下“手动”按钮。把计时器设为60分钟。gydF4y2Ba
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一旦计时器关闭，关闭方便锅，让它自然释放20分钟。然后快速释放。gydF4y2Ba
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把猪肉从锅里拿出来，用两把叉子切成丝。猪肉应该很容易切成丝。把猪肉丝放回锅里，在汤汁中搅拌。即可食用。如果需要的话，你可以加更多的烧烤酱。gydF4y2Ba
视频gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
营养信息gydF4y2Ba
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很棒的食谱!做起来很简单，味道也很棒!gydF4y2Ba
这是一顿简单的家庭晚餐，我把它和酸菜一起端上来，我们都很喜欢，完美的一餐。gydF4y2Ba
这看起来很美味，很简单!非常适合那些忙碌的日子!gydF4y2Ba