烤土豆配球芽甘蓝和培根适合任何餐桌。嫩土豆，脆球芽甘蓝和咸味培根，这道菜适合每个人!gydF4y2Ba
烤土豆配抱子甘蓝和培根gydF4y2Ba
烤土豆是最简单、最美味的配菜之一。加上酥脆的球芽甘蓝和培根，你就有了一个真正的表演亮点，每个人都会为之疯狂!在你对球芽甘蓝嗤之以鼻之前，试着烤一下吧。我保证它们会成为你家里经常轮换的蔬菜。如果做得好，连小孩都会吃!gydF4y2Ba
你可能见过球芽甘蓝在结尾加或不加“s”，对吧?事情是这样的:这些可爱的小卷心菜形状的蔬菜是以比利时的布鲁塞尔镇命名的。所以布鲁塞尔是正确的拼写。既然我们已经了解了这些，让我们来谈谈这些美味的蔬菜。它们太好吃了!当然，它们是一种可怕的蔬菜，但给它们一个机会吧。他们会让你大吃一惊的!gydF4y2Ba
对球芽甘蓝和烤土豆的建议gydF4y2Ba
- 烤球芽甘蓝和土豆是我最喜欢的烹饪这些蔬菜的方法之一。烤的过程比炒或蒸的过程更能减少球芽甘蓝的苦味。把这些蔬菜和培根一起烤绝对是最好的选择!它们又脆又脆，吃起来一点都不像蔬菜!挑剔的孩子(和大人)会喜欢这些。gydF4y2Ba
- 还是不相信这些球芽甘蓝有多好吃?试着用我们的gydF4y2Ba简易奶酪球芽甘蓝酱gydF4y2Ba．烤土豆和奶酪酱一起吃起来也很美味，所以如果你很难让你的家人支持尝试球芽甘蓝，这绝对是一个好方法。gydF4y2Ba
- 烤土豆配球芽甘蓝和培根是几乎任何食物的完美配菜!把它们和我们的gydF4y2Ba烤箱烤牛肉gydF4y2Ba或gydF4y2Ba迷迭香三尖烤gydF4y2Ba或gydF4y2Ba容易瓦罐排骨gydF4y2Ba或者我们的美味gydF4y2Ba炸鸡gydF4y2Ba．或者配上一大盘蔬菜沙拉(几乎没有肉)。如果一定要的话，可以不放培根，但加一点培根可以让这道菜更上一层楼。gydF4y2Ba
- RgydF4y2Baed土豆或育空黄金土豆非常适合在烤箱中高温烘焙。然而，如果你手头没有，红褐色的土豆是很好的替代品;它们只是没有红色或育空黄金那样光滑的质地，可能也不能保持它们的形状。但它们的味道仍然很好!gydF4y2Ba
- 这个简单的烤土豆食谱使用了厨房里的主食，如迷迭香、大蒜、盐和胡椒。但你也可以在调味料上发挥创意!尝试一包洋葱汤，或一个充满活力的意大利调味料。这个食谱是如此的万能，你可以尝试很多不同的口味。土豆和球芽甘蓝会吸收所有多汁的调味品，味道绝对美味!gydF4y2Ba
流行土豆配菜gydF4y2Ba
土豆是我们最喜欢的家庭晚餐的主食。尝试一些(或全部)非常美味的配菜:gydF4y2Ba
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蔬菜面gydF4y2Ba
球芽甘蓝几乎是任何一餐的美味配菜。蔬菜不需要吃起来平淡无味。这里有一些可以尝试的食谱。孩子们会喜欢的!gydF4y2Ba
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烤土豆配抱子甘蓝和培根gydF4y2Ba
烤土豆配球芽甘蓝和培根是你节日餐桌上的完美选择。嫩土豆，脆球芽甘蓝和咸味培根，这道菜适合每个人!gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba红色的土豆gydF4y2Ba育空金或黄褐色也很好gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba英镑gydF4y2Ba球芽甘蓝gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba迷迭香gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba
- 1／2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 1／2gydF4y2Ba英镑gydF4y2Ba培根gydF4y2Ba小火煮熟后切块gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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预热烤箱至400度。gydF4y2Ba
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把土豆刷洗干净。拍干后切成一英寸大小的小块。gydF4y2Ba
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球芽甘蓝洗净，剪去末端，纵向切成两半。gydF4y2Ba
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在一个大碗里搅拌橄榄油、大蒜、迷迭香(可选)、盐和胡椒粉，直到混合均匀。gydF4y2Ba
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加入土豆和球芽甘蓝，搅拌直到土豆和球芽甘蓝被油混合物覆盖。gydF4y2Ba
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把土豆和球芽甘蓝放在烤盘上，在上面撒上培根片。gydF4y2Ba
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烤35-40分钟。土豆应该是金黄柔软的，布鲁塞尔应该烤得很熟，略焦，培根应该是美味酥脆的。gydF4y2Ba
营养信息gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba378gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba32gydF4y2BaggydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba24gydF4y2BaggydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba25gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba684gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba1063gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba595gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba78gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba51gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
你试过这个食谱吗?gydF4y2Ba
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这个食谱简直太棒了。我一直认为我不喜欢球芽甘蓝，因为它们看起来像小卷心菜，我以为它们吃起来像卷心菜(我不喜欢卷心菜)。但是这个食谱很美味，我一定要把这个网站收藏起来，这样我就可以再做一次了!gydF4y2Ba
非常感谢。gydF4y2Ba
非常感谢您的5星评价!球芽甘蓝的名声很差，但如果它们被正确地烹制，它们是如此的美味!我很高兴你喜欢gydF4y2Ba
这太棒了!我的孩子们都吃了!我只做了一个小改动，加了罗勒。完美的配菜!gydF4y2Ba
唯一的坏消息是——没有剩菜!gydF4y2Ba
很高兴大家都喜欢!gydF4y2Ba
喜欢这个食谱!我已经把不吃甘蓝的人换成了这个食谱，真是太好吃了!每次家庭聚会我都会做。非常感谢!gydF4y2Ba
So glad you and your non-brussels eaters liked it! Thanks for the 5-stars!
我们用蒜粉、辣椒、意大利香料、欧芹、莳萝等烤了迷你土豆。我的孙女们很喜欢它们。下次我会在土豆里加布鲁塞尔芽甘蓝和培根。我非常喜欢球芽甘蓝。听起来很好吃。谢谢你的食谱。gydF4y2Ba
欢迎你!谢谢你分享你的土豆调味技巧!gydF4y2Ba
我可以用紫色的小抱子甘蓝配小土豆吗?他们会在同一时间烹饪而不会煮过头或煮不熟吗?gydF4y2Ba
我没有尝试过这种食谱的变体，所以我不能说它会如何影响菜肴的味道或口感。如果你真的尝试了，请告诉我结果!gydF4y2Ba
刚做的!加了贝拉宝宝蘑菇帽而不是培根。Yum !谢谢!gydF4y2Ba
很高兴你喜欢这个食谱!谢谢楼主分享!gydF4y2Ba
按照食谱做的，但加了红土豆，加了三倍的大蒜，加了蒜沙司。吃了它还有佛罗伦萨鸡肉的配菜像蘑菇砂锅菜。充满营养的饱腹感和力量!gydF4y2Ba
听起来美味!谢谢楼主分享!gydF4y2Ba
所以我准备把球芽甘蓝和土豆分开烤，今晚和猪里脊一起吃，我想“我能不能把它们一起烤?”我搜索了一下，找到了你的食谱。现在就在烤箱里，没放培根。闻起来好香，等不及要尝尝了!非常感谢你的发帖。gydF4y2Ba
很高兴你找到了我们的食谱!这可能是我在布鲁塞尔最喜欢的方式。他们是如此的美味!让我们知道你的结果如何!gydF4y2Ba
好吃-谢谢。周末愉快gydF4y2Ba
我刚把它和晚餐一起做了。加了一些红色和黄色的辣椒。结果很惊人!从现在开始会做这个。gydF4y2Ba
多好的补充啊!我很高兴你喜欢这个食谱!gydF4y2Ba
就当晚餐吃吧。太好了!gydF4y2Ba
我很高兴你喜欢它。谢谢你的评论!gydF4y2Ba
你知道这道菜有多少卡路里吗?我正在做这道菜，但我只是好奇。gydF4y2Ba
谢谢! !gydF4y2Ba
我不知道这道菜的卡路里含量。你可以在livestrong.com这样的卡路里统计网站上查看一下gydF4y2Ba
看起来很好吃!我从来没有吃过球芽甘蓝，但在这个食谱中它们看起来很美味。我要试试这个。非常感谢!!gydF4y2Ba
这是一道多么完美的夏日菜肴啊?爱它!gydF4y2Ba