虾宝仔配奶油卡真酱gydF4y2Ba

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艾丽卡•沃克gydF4y2Ba

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虾宝男孩是海鲜爱好者的终极三明治!鲜嫩的虾仁淋上奶油辣酱，再淋上松脆的卷心菜，包在软卷上。gydF4y2Ba

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两个波仔虾配奶油卡真酱gydF4y2Ba

虾宝男孩gydF4y2Ba

你想要一顿简单快捷的晚餐加入你的晚餐轮班吗?你喜欢海鲜和卡真风味吗?那么，看看这道虾波小子的食谱吧辛辣的黄油虾只需几分钟就能做好。此外，酱汁混合起来再简单不过了。这些三明治几乎是自己做的，但它们却有着如此美味的味道。它们一定会成为全家人的最爱!gydF4y2Ba

我们喜欢尝试新的三明治食谱，比如这个虾宝仔。查看我们的完整列表gydF4y2Ba三明治的食谱gydF4y2Ba，或我们的清单gydF4y2Ba面包的食谱gydF4y2Ba所以你可以在一块美味的自制面包上开始你的三明治。我们最喜欢的一些三明治包括gydF4y2Ba最终BLTgydF4y2Ba，gydF4y2Ba火鸡三明治加布里干酪gydF4y2Ba，这个美味的gydF4y2Ba鸡肉香蒜沙司三明治。gydF4y2Ba

什么是虾宝仔?gydF4y2Ba

这道南方美食起源于20世纪20年代末的路易斯安那州。工人罢工反对有轨电车公司，当地一家餐馆给他们免费的炸虾三明治。餐馆员工给罢工的人起了个外号叫“穷小子”，于是“Po Boy”这个名字就流行起来了。传统上，这道po boys食谱是一种经典的三明治，夹在柔软的法棍面包卷上，配上肉，通常是炸海鲜(牡蛎、虾、鲶鱼等)。有时，你会发现它配牛肉或鸡肉。gydF4y2Ba

两份三明治，配奶油卡真酱gydF4y2Ba

如何为Po Boy三明治准备虾?gydF4y2Ba

通常情况下，海鲜是裹上面包屑油炸的。你可以把它裹在玉米粉和面粉混合物里，分批烹调，用热植物油煎，直到虾变成金黄色，放在纸巾上晾干。gydF4y2Ba

然而，在这道食谱中，我们只是用黄油、大蒜和辛辣的克里奥尔调味料烤了一些虾。如果你的厨房里没有克里奥尔调味料，你就错过了!我们最喜欢的是gydF4y2BaTony Chahere的克里奥尔调味料gydF4y2Ba．gydF4y2Ba

你也可以试着用一茶匙伍斯特沙司、少许辣椒酱、辣椒粉、粗盐、卡真调味料、洋葱粉或辛辣的棕色芥末给虾调味。gydF4y2Ba

锅里的虾，加黄油，大蒜和卡津调味料gydF4y2Ba

秘密就在酱汁里gydF4y2Ba

滑滑的奶油酱淋在嫩虾上，让这些三明治更上一层楼。基本上，所有需要的只是一些厨房的主食，包括蛋黄酱，番茄酱和一些香料。你不会相信有多好吃!把这个三明治，冷的或热的，配上一些gydF4y2Ba烤土豆楔gydF4y2Ba用酱汁蘸着吃。当我做这个食谱时，我先做酱汁。然后，我把它放在冰箱里，然后我做剩下的饭。这样，味道才有机会融合在一起。在你的三明治上放一些脆的卷心莴苣和新鲜的西红柿。gydF4y2Ba

新奥尔良其他受欢迎的食谱gydF4y2Ba

正如你从这些虾宝男孩身上看到的，我们是南方腹地美味的超级粉丝;所以一定要尝试我们在那里的一些美味的山寨食谱:必威安卓客户端下载gydF4y2Ba

如果你正在寻找地图另一边的另一种虾的食谱，试试我们的gydF4y2Ba天妇罗虾卷!gydF4y2Ba

两个虾宝男孩在盘子里gydF4y2Ba

虾宝仔配奶油卡真酱gydF4y2Ba

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虾宝仔是海鲜爱好者的终极三明治!鲜嫩的虾仁淋上奶油辣酱，再淋上松脆的卷心菜，包在软卷上。gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba 跳转至视频gydF4y2Ba 给这个食谱打分gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 晚餐，午餐，主菜gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 法人后裔/克里奥尔语gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

法式奶油酱:gydF4y2Ba

虾类:gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将酱料放入搅拌碗中搅拌均匀。备用。gydF4y2Ba
    奶油卡真酱gydF4y2Ba
  • 用中火加热一个大煎锅，加入黄油和大蒜。黄油烧热融化后，加入虾。在虾上撒上克里奥尔调味料。它可能有点辣，所以只撒你个人的口味。当虾完全变成粉色时，从火上拿下来。不要煮过头。gydF4y2Ba
    锅里的虾，加黄油，大蒜和卡津调味料gydF4y2Ba
  • 把虾卷分开，把每卷虾平均分成两份。浇上法式奶油酱和切碎的卷心菜。享受吧!gydF4y2Ba
    虾宝男孩gydF4y2Ba

视频gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba825gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba46gydF4y2BaggydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba30.gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba57gydF4y2BaggydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba14gydF4y2BaggydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba339gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba2040gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba268gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba15gydF4y2BaggydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba975gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba11gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba194gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba13gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

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作者简介gydF4y2Ba

艾丽卡•沃克gydF4y2Ba

艾丽卡和她的律师丈夫贾里德以及三个漂亮的女儿住在爱达荷州的博伊西。除了烹饪之外，她还喜欢各种冒险活动，比如皮划艇、巡航、滑雪，以及带着家人一起体验刺激之旅。gydF4y2Ba

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  2. 食谱听起来很好吃，我要试试。这似乎是一种比典型的炸虾po 'boy食谱更健康的选择。我唯一不同意的是用托尼·查赫的调味料。在我看来，它太咸了。我来自新奥尔良，我绝不会用那种调料。我建议:吃艾梅里尔的克里奥尔调味食谱，或者买另一个商店买的不太咸的牌子。gydF4y2Ba

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  3. 我最近在电视上看到一位来自诺拉(Kevin Belton)的厨师做了这些，他用的是卷心莴苣而不是卷心菜，他还加入了切片番茄和切成薄片的红洋葱(分开成圈)。他用的是用过的小面包，上面很脆。但是我不记得他用的是一种特殊的酱汁，还是普通的梅奥酱?只是说说而已……gydF4y2Ba

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  8. 五星级gydF4y2Ba
    好吃!我喜欢去南方旅游，喜欢吃所有美味的食物。真高兴我可以在家里吃到这顿地道的美食，不用去旅行。太好吃了。gydF4y2Ba

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  11. 这个看起来太好吃了!我通常不喜欢辣根酱，至少不喜欢辣根酱本身。我觉得如果没有它酱汁的味道会少一些。嗯，它当然会!但你觉得稍微减少一点可以吗?gydF4y2Ba

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