草莓菠菜沙拉GydF4y2Ba

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这种草莓菠菜沙拉是用新鲜的草莓,菠菜和蜜饯制成的。将这些成分和更多成分结合起来,以创建令人垂涎的沙拉。GydF4y2Ba

一个装满菠菜的大碗,上面放有切碎的草莓,蓝莓,蜜饯和羊乳酪GydF4y2Ba

草莓菠菜沙拉GydF4y2Ba

这种草莓菠菜沙拉食谱是我有史以来最喜欢的沙拉之一。如果我被要求带东西到一个盆栽,那我带上这种沙拉。如果有复活节聚会或母亲节的午餐,那么我会带上这种沙拉。草莓出售?我正在做这个沙拉。我想你会漂流。它是新鲜的,果味的,甜的和松脆的。它完全融合在一起。我的孩子们甚至喜欢这种沙拉。GydF4y2Ba

一个装满菠菜的大碗,上面放有切碎的草莓,蓝莓,蜜饯和羊乳酪GydF4y2Ba

草莓菠菜沙拉成分GydF4y2Ba

这种草莓菠菜沙拉只有几种简单的成分。GydF4y2Ba

  • 菠菜GydF4y2Ba- 菠菜和浆果很好。我通常会使用婴儿菠菜,因为它更容易吃生。我还使用了春季混合物。GydF4y2Ba
  • 新鲜的草莓GydF4y2Ba- 节目的明星!我喜欢将浆果切成四分之一而不是切成薄片。GydF4y2Ba
  • 新鲜的GydF4y2Ba蓝莓GydF4y2Ba- 蓝莓是该沙拉食谱中草莓的完美微妙肋。GydF4y2Ba
  • 蜜饯山核桃GydF4y2Ba- 在下面的食谱中,我们教您如何制作自己的美味蜜饯山核桃。GydF4y2Ba
  • 羊奶酪GydF4y2Ba- 羊乳酪具有如此轻巧的味道。它使浆果成为完美的伴侣。GydF4y2Ba
  • 罂粟种子敷料GydF4y2Ba- 罂粟种子敷料既甜又美味,使其成为这种沙拉的最佳选择。罂粟种子敷料通常由醋,糖,dijon芥末,洋葱,油和罂粟种子制成。GydF4y2Ba
罂粟籽敷料倒在草莓菠菜沙拉上GydF4y2Ba

变化GydF4y2Ba

我喜欢这个菠菜草莓沙拉食谱,但这些年来我已经更改了几次。为了使其更像是主菜沙拉,请加入烤鸡肉或切成薄片的鳄梨。为了使它更加填充,您可以添加藜麦或法罗等谷物。如果您不喜欢山核桃,也可以糖果核桃。您可以使用滑动的杏仁,而不是蜜饯。您也可以将羊奶酪换成山羊奶酪或戈贡佐拉。其他浆果也很棒,在该沙拉中也很棒 - 尝试覆盆子或黑莓。是否想在此沙拉中添加更多美味的元素?尝试红洋葱或红铃辣椒。如果您不是罂粟种子敷料的粉丝,请尝试使用香脂酱。GydF4y2Ba

食谱提示GydF4y2Ba

小圆盘中的蜜饯山核桃GydF4y2Ba

糖果自己的山核桃是如此简单,他们的味道很棒!!您可以为沙拉购买蜜饯,但只需尝试自己一次即可!它只需要糖和坚果和锅中的几分钟。GydF4y2Ba

常问问题GydF4y2Ba

这个沙拉可以提前制作吗?GydF4y2Ba

菠菜会变得湿润,所以我不建议提前制作沙拉。但是,您可以提前糖果糖果并将草莓切成薄片。这样,当您准备好食用时,就可以将所有东西都扔进碗中。GydF4y2Ba

您如何洗菠菜?GydF4y2Ba

大多数预包装的菠菜都会被预先洗净,但是如果您使用的是新鲜的菠菜,请洗一下。用冷水冲洗它,然后使用沙拉纺纱剂或纸巾干燥。GydF4y2Ba

更多的水果沙拉食谱GydF4y2Ba

如果您喜欢我们的草莓菠菜沙拉,请尝试其他一些甜沙拉!GydF4y2Ba

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  • 普通话菠菜沙拉GydF4y2Ba-GydF4y2Ba普通话菠菜沙拉配蜜饯山核桃色彩鲜艳,富有味道!蛋spomergranates和甜蜜饯的山核桃给它带来了美味的脆性。GydF4y2Ba
  • 华道夫沙拉GydF4y2Ba-GydF4y2Ba华尔道夫沙拉是新鲜的,脆的,松脆的,甜的。如此令人耳目一新,馅料是任何一顿饭的完美配菜!GydF4y2Ba
  • 窃贼沙拉GydF4y2Ba-GydF4y2BaSnickers Salad,也称为Snicker Apple Salad,是孩子们实际上很乐意吃的沙拉!蛋art,脆皮苹果和耐嚼,焦糖般的士力架棒是完美的组合!GydF4y2Ba
  • 圣诞沙拉配罂粟种子敷料GydF4y2Ba-GydF4y2Ba圣诞节沙拉配奶油罂粟籽酱是一种彩色而令人耳目一新的配菜,适合您的特殊度假晚餐。调味料是如此的奶油和美味!GydF4y2Ba
  • 葡萄沙拉GydF4y2Ba-GydF4y2Ba这种葡萄沙拉和松脆的椰子馅料是一直以来的最爱!红色和绿色的葡萄中的凉爽甜奶油酱,上面放着含糖,松脆的葡萄坚果和椰子。GydF4y2Ba
  • 关于浆果沙拉的坚果GydF4y2Ba-GydF4y2Ba在春季和夏季,您可以选择或购买美味的新鲜浆果时,关于浆果沙拉的坚果色彩丰富多彩,美味和令人耳目一新。GydF4y2Ba
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如何制作草莓菠菜沙拉GydF4y2Ba

一盘草莓菠菜沙拉GydF4y2Ba

草莓菠菜沙拉GydF4y2Ba

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这种草莓菠菜沙拉是用新鲜的草莓,菠菜和蜜饯制成的。将这些成分和更多成分结合起来,以创建令人垂涎的沙拉。GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 15GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 25GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
课程GydF4y2Ba 沙拉GydF4y2Ba
美食GydF4y2Ba 美国人GydF4y2Ba
服务GydF4y2Ba 4GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 用中火加入山核桃和糖在煎锅中,不断搅拌,直到糖融化并涂上山核桃。耐心等待,不要停止搅拌。GydF4y2Ba
    山核桃和煎锅中的白糖GydF4y2Ba
  • 一旦糖将山核桃覆盖,将它们倒在烤盘上,然后将它们分开一点。一旦冷却,他们就准备好沙拉了。GydF4y2Ba
    小圆盘中的蜜饯山核桃GydF4y2Ba
  • 通过将菠菜添加到一个大碗中开始组装沙拉。GydF4y2Ba
    一个装满菠菜的大白色份碗GydF4y2Ba
  • 接下来,将草莓切成薄片,然后将其加入菠菜。加入蓝莓,蜜饯和羊乳酪。GydF4y2Ba
    一个装满菠菜的大碗,上面放有切碎的草莓,蓝莓,蜜饯和羊乳酪GydF4y2Ba
  • 折腾结合。食用单个盘子,并配以罂粟籽敷料。GydF4y2Ba
    罂粟籽敷料倒在草莓菠菜沙拉上GydF4y2Ba

笔记GydF4y2Ba

营养事实不包括穿衣。GydF4y2Ba

营养信息GydF4y2Ba

卡路里:GydF4y2Ba282GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba36GydF4y2BaGGydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba7GydF4y2BaGGydF4y2Ba 胖的:GydF4y2Ba15GydF4y2BaGGydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba 多不饱和脂肪:GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba 单不饱和脂肪:GydF4y2Ba7GydF4y2BaGGydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba17GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba271GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba665GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba6GydF4y2BaGGydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba27GydF4y2BaGGydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba6766GydF4y2BaIUGydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba90GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba193GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba3GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba

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关于作者GydF4y2Ba

凯尔西·克里斯特(Kelsey Crist)GydF4y2Ba

凯尔西(Kelsey)与丈夫亚历克斯(Alex)和两只猫戴安娜(Diana)和诺瓦(Nova)一起住在华盛顿。她快乐的地方在厨房里听听有声读物并尝试新食谱。当她不在厨房里时,您可以找到她的远足,在Trader Joe's购物或玩动物过境点。她最喜欢的食物是意大利面,亚历克斯(Alex)在制作自制奥利奥(Oreos)时喜欢。GydF4y2Ba

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