最好的烤箱烤芦笋gydF4y2Ba

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烤箱烤芦笋是任何一餐的美味配菜。上面淋上橄榄油、大蒜和奶酪,每次吃起来都嫩脆可口!gydF4y2Ba

烤芦笋放在盘子上,上面放着大蒜和奶酪,背景是一个烤盘gydF4y2Ba

最好的烤箱烤芦笋gydF4y2Ba

烤箱烤芦笋是最好的方法来准备完美华丽的绿色芦笋每次。它从不潮湿或糊状,每次都是又嫩又脆。秘诀是用大火短时间烹饪。只要把芦笋放入油和香料中,在带边的烤盘上烤400度,就可以了!你做了一道美味的配菜。如果你从未尝试过烤箱烤芦笋,试试这个食谱!这将永远改变你准备蔬菜的方式。gydF4y2Ba

配什么吃呢?gydF4y2Ba

这道配菜做起来超级简单,是我们最爱的菜肴的美味补充。从烤猪肉到烤牛排再到普通烤鸡,它是一切的补充!我们喜欢吃烤芦笋gydF4y2Ba复活节的晚餐gydF4y2Ba.它不仅为餐桌增添了美丽的色彩,而且还具有这样一种美味和新鲜的春天的味道。芦笋有无数种调味方法。然而,无论你吃什么,它都是美味的。gydF4y2Ba

烹饪小贴士gydF4y2Ba

  • 为了去掉比较硬的部分,在芦笋的两端各抓一根,然后弯曲,直到芦笋折断。当它开始变硬时,它会自然折断。gydF4y2Ba
在抹布上修整好芦笋,准备做烤箱烤芦笋gydF4y2Ba
  • 当你的烤盘衬里时,用锡纸或羊皮纸代替铝箔纸。铝箔会让烤芦笋变得更糊状。gydF4y2Ba
烤芦笋放在烤盘上,配上帕尔马干酪和调味料gydF4y2Ba
  • 把它们一层一层地放在烤盘上,尽量不要重叠。给他们尽可能多的空间,均匀烹饪。gydF4y2Ba
  • 重新加热烤过的芦笋,你可以把它们放回烤箱几分钟。或者,你可以用微波炉加热30秒。不幸的是,微波炉会让它们变软,所以我推荐烤箱法。gydF4y2Ba
  • 粗矛尝起来和细矛一样。所以,你手边有什么就随便烤吧。较细的矛更坚硬,而较粗的矛更柔软。所以,只要注意调整你的烘焙时间几分钟。gydF4y2Ba

其他方法来调味烤芦笋gydF4y2Ba

有几种方法可以给这种美味的春季蔬菜调味。撒上帕尔马干酪和马苏里拉奶酪,或加一点糖焦糖。此外,你可以用你喜欢的品牌调味盐,新鲜柠檬汁,甚至调味面包屑。你也可以在上面加培根、大蒜或洋葱。基本上,任何事情都可能发生!但是看看下面的食谱卡,看看我们是如何给基本食谱调味的。它是如此美味!gydF4y2Ba

更美味的蔬菜配菜gydF4y2Ba

如果你正在寻找更美味的蔬菜配菜,比如我们的烤芦笋,看看我们其他的最爱吧!gydF4y2Ba

烤芦笋配胡椒和奶酪gydF4y2Ba
烤芦笋在羊皮纸衬里的烤盘上gydF4y2Ba

最好的烤箱烤芦笋gydF4y2Ba

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烤箱烤芦笋是任何一餐的美味配菜。上面淋上橄榄油、大蒜和奶酪,每次吃起来都嫩脆可口!gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 13gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 配菜gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba份gydF4y2Ba

设备gydF4y2Ba

  • 传统烤箱gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 预热烤箱至425度。芦笋洗净并修剪。晾干备用。gydF4y2Ba
    在抹布上修剪好芦笋,在烤箱中烤熟芦笋gydF4y2Ba
  • 在一个搅拌碗或浅盘子中,混合橄榄油,大蒜,帕尔马干酪,盐和胡椒。和芦笋一起搅拌,直到芦笋表面覆盖一层薄薄的混合物。gydF4y2Ba
    橄榄油,大蒜和奶酪混合在一个烤盘里做烤芦笋gydF4y2Ba
  • 将芦笋单层放入烤盘中,烤8-10分钟。gydF4y2Ba
    烤盘上烤芦笋gydF4y2Ba
  • 从烤箱中取出,立即食用。gydF4y2Ba
    烤芦笋配上奶酪和调味料。gydF4y2Ba

视频gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba102gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba354gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba236gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba880gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba7gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba75gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba2.4gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

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关于作者gydF4y2Ba

艾丽卡•沃克gydF4y2Ba

艾丽卡和她的律师丈夫贾里德以及她美丽的三个女儿住在爱达荷州的博伊西。除了食谱的世界,她喜欢各种冒险,从皮划艇,巡航,滑雪和带着家人一起享受刺激的旅程。gydF4y2Ba

更多关于艾丽卡·沃克gydF4y2Ba

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评论gydF4y2Ba

  1. 五星级gydF4y2Ba
    光是这些照片就让我想做这个!真的是一个很棒的食谱和很棒的建议。从现在起,这将成为我家的常客。gydF4y2Ba
    谢谢你!gydF4y2Ba

  2. 芦笋(新鲜或罐装)gydF4y2Ba
    冲洗和干燥或排水罐和拍干用纸巾gydF4y2Ba
    1/2到1套丽兹饼干(压碎)gydF4y2Ba
    2-3 TBS融化黄油gydF4y2Ba
    碎干酪gydF4y2Ba

    我冲洗和干燥芦笋或沥干和拍干芦笋罐头用纸巾。(尽量把衣服弄干)gydF4y2Ba
    分开放在烤盘上。gydF4y2Ba
    碎丽兹饼干…加入少许融化的黄油,轻轻搅拌至涂上黄油gydF4y2Ba
    在芦笋上撒切达奶酪丝。然后在上面撒上丽兹饼干。gydF4y2Ba

    放入425烤箱15分钟gydF4y2Ba
    从烤箱中取出即可食用。gydF4y2Ba

    真的很好吃,我一顿就能吃完gydF4y2Ba